Mikä on dopamiinilisä?

Dopamiini on katekoliamiinien välittäjäaine, joka on kemikaali kehossa ja joka lähettää viestejä hermosoluille ja mahdollistaa niiden kommunikoinnin keskenään. Tämä välittäjäaine toimii hermosolujen kanssa, jotka käsittelevät kehon oppimista, liikettä, muistia, huomiota ja aivojen nautinto- ja palkitsemisjärjestelmää. Dopamiinia löytyy luonnostaan ​​monista erilaisista elintarvikkeista, ja sen tiedetään auttavan masennuksen torjunnassa monien muiden etujen lisäksi. Vaikka joidenkin ihmisten elimet pystyvät luomaan ja käyttämään dopamiinia oikein, on aivan yhtä monia muita ihmisiä, jotka tarvitsevat dopamiinilisää.

Monet ihmiset haluavat käyttää dopamiinilisää, koska heillä on alhainen dopamiinipitoisuus. Jotkut syyt alhaisiin pitoisuuksiin voivat olla alkoholin, kofeiinin, sokerin tai tiettyjen lääkkeiden käyttö. Korkea stressitaso, huono ruokavalio ja joidenkin masennuslääkkeiden käyttö voivat myös aiheuttaa alhaisia ​​dopamiinipitoisuuksia. Ihmisillä, joilla tiedetään olevan alhainen taso, voi olla laaja valikoima sivuvaikutuksia, kuten masennus, häiriöt moottorin hallintaan, tietyt riippuvuudet, huono huomio ja keskittyminen tai himo. Myös alhaisen dopamiinipitoisuuden ja Parkinsonin taudin välillä on yhteys. Joitakin ongelmia voi esiintyä myös liian korkeilla dopamiinipitoisuuksilla. Nämä korkeat tasot voivat aiheuttaa ahdistusta, vainoharhaisuutta, paniikkikohtauksia tai hyperaktiivisuutta.

Toisin kuin jotkut muut lisäravinteet, dopamiinilisä ei tarjoa keholle enemmän dopamiinia henkilön tasojen nostamiseksi. Sen sijaan näitä lisäravinteita käytetään toimimaan luonnollisesti kehossa edistääkseen terveellistä dopamiinin tuotantoa, jolla on hyvin vähän sivuvaikutuksia. Vapauttamalla nämä dopamiinireseptorit kehossa se mahdollistaa dopamiinipitoisuuksien lisäämisen luonnollisesti. Dopamiinilisä on myös suunniteltu auttamaan kehoa hyödyntämään paremmin dopamiinia, joka on tuotettu työskentelemällä dopamiinia sisältävien elintarvikkeiden kanssa. Jotkut näistä elintarvikkeista, jotka voivat auttaa lisäämään dopamiinitasoja, ovat mantelit, banaanit, avokado, limapavut ja siemenet, kuten seesami ja kurpitsa.

Toimimalla luonnollisesti kehon kanssa dopamiinin hyödyntämiseksi paremmin, nämä lisäravinteet voivat auttaa niitä, joilla on sekä alhainen että korkea dopamiinipitoisuus. Kun dopamiinitaso voidaan palauttaa normaaliksi käyttämällä dopamiinilisää, voidaan nähdä monia etuja. Energiataso paranee, muisti paranee ja ajattelukyky on selkeämpi. Normaalitasot voivat myös auttaa vähentämään nivelkipuja ja auttamaan huume- ja alkoholiriippuvuusongelmissa. Dopamiinilisien on tiedetty vähentävän myös Parkinsonin taudin vaikutuksia.