Lääkepallot ovat eri painoisia kuntopalloja, jotka vaihtelevat tavallisesti 2-20 kiloa (noin 9-9.1 kiloa) ja joita käytetään voimaharjoittelussa ja joskus fysioterapiassa. Lääkepallo on yleensä suunnilleen rinnan kokoinen, vaikka niitä on saatavana erikokoisina. Joissakin lääkepalloissa on yksi tai kaksi kahvaa, jotka mahdollistavat suljetun kädensijan sulkemisen avoimen kädensijan sijasta, jota tarvitaan harjoituksessa tavallisen lääkepallon kanssa. Nämä käsiteltävät pallot mahdollistavat heiluvan liikkeen, joka antaa urheilijalle mahdollisuuden suorittaa harjoituksia, jotka ovat samankaltaisia kuin kahvakuula. Lääkepallo, jossa on kaksi kahvaa, tunnetaan kaksoispidikkeellä lääkepallona, ja sen avulla käyttäjä voi suorittaa kahden käden voimaharjoittelua.
Toisin kuin perinteiset voimaharjoittelun painot, kuten käsipainot ja tangot, lääkepallot mahdollistavat monenlaisia harjoituksia, kuten heittämistä ja heittämistä. Lääkepalloja voidaan heittää edestakaisin kahden yksilön välillä monenlaisten lihasten harjoittamiseksi sekä heiton työntöliikkeen että saaliin vakauttavan liikkeen kautta. Lääkepallon heittäminen vaikuttaa ydinlihaksiin, rintaan, jalkoihin ja käsivarsiin. Pallon pyöreä muoto tekee siitä käyttökelpoisen lisäämään vastusta lattiaharjoituksissa, mukaan lukien istuma-asennot ja punnerruksen vaihtelut.
Kaksinkertainen ote lääkepallo lisää suoritettavien harjoitusten määrää. Kaksinkertainen ote mahdollistaa pallon pitämisen rinnan edessä, mikä lisää vastusta istuma-aikana, ja pitää sitä syöksy- ja kyykkyharjoituksissa. Lisäksi kaksoispitoinen lääkepallo toimii hyvin yläpuolella oleviin olkapuristimiin ja leikkausharjoituksiin, jotka edellyttävät molempien käsien otetta.
Kahvat lisäävät heiluttamisen komponentin harjoituksiin, joita voidaan suorittaa tavallisella lääketieteellisellä pallolla. Nämä kahvat, joko yksi kahva tai kaksikahvaisen lääkepallon kaksi kahvaa, on joko pysyvästi kiinnitetty palloon tai irrotettavissa, jotta pallo on monipuolisempi ja voi toimia sekä tavallisena että käsiteltävänä pallona. Kahvoilla sallittu heilunta lisää entisestään laajaa lihaskuntoa, johon kohdistetaan kuntoilupallopohjaisia harjoituksia. Ydinlihaksen vakauttaminen on välttämätöntä pallon oikean heilauttamisen vuoksi, ja sen seurauksena lääkepalloja käytetään yleisesti fysioterapian kuntoutuksessa, joka vaatii ytimen vakauttamista.