Mikä on eidetiikka?

Eidetiikka on mielenterveyden ilmiö, jonka avulla henkilö tuottaa mielessään erittäin yksityiskohtaisen kuvan. Kuva voi olla kopio siitä, mitä henkilö on nähnyt, tai itse luotu kuva aiemman kokemuksen perusteella. Jotkut asiantuntijat väittävät, että vain rajallinen määrä ihmisiä pystyy tuottamaan todellisen eideettisen kuvan, kun taas toiset väittävät, että kaikki yksilöt pystyvät käyttämään tällaista visuaalista muistamista oikeilla tekniikoilla.

Usein valokuvamuistiin verrattuna eideettisiä kuvia käytetään usein kuvaamaan yksilön kykyä muistaa äärimmäisen yksityiskohtaisesti kuva tai esine, jonka hän on nähnyt vain lyhyen ajan. Muistaminen ei rajoitu visuaalisiin näkökohtiin, vaan se sisältää tyypillisesti muita aistinvaraisia ​​tekijöitä, kuten hajuja, ääniä ja tunteita, joita henkilö koki ensimmäisen kerran todellisen kohteen tarkastellessa. Henkilöä, jolla on kyky luoda kuva niin selkeästi, kutsutaan joskus eidetikeriksi.

Eideettisten kuvien esiintyminen on ollut tutkimuksen ja tutkimuksen aihe psykologian ja psykiatrian aloilla 1900 -luvun alusta lähtien. Koska sen subjektiivinen luonne, koska suurin osa tutkimuksesta riippuu henkilön yksilöllisestä käsityksestä ja kuvauksesta siitä, mitä hän näkee, sen tarkista ominaisuuksista ja sovelluksista on erilaisia ​​mielipiteitä. Vaikka jotkut asiantuntijat väittävät, että todelliset eideettiset kuvat ovat ainutlaatuinen ilmiö, joka koskee vain pientä määrää ihmisiä, toiset ammattilaiset väittävät, että kyky rakentaa henkisesti eideettisiä kuvia voidaan todella oppia, ja väittää, että ainoa merkittävä ero tämän ja muiden visuaalisten muotojen välillä kuvat ovat yksityiskohtien määrää.

Monet tätä aihetta tutkineista uskovat, että useimmat ihmiset kykenevät tuottamaan jonkin verran eideettisiä kuvia noutamalla neurologisesti tallennettuja tietoja syvästi rentoutuneessa tilassa. Itse asiassa monet psykoterapeutit käyttävät tätä tekniikkaa hoidon aikana. Jos potilas esimerkiksi kärsii ajoittaisista paniikkikohtauksista, terapeutti saattaa saada hänet keskittymään henkisesti erityisen rauhoittavaan kuvaan ja muistuttamaan siitä mahdollisimman yksityiskohtaisesti, mukaan lukien sen aiheuttamat äänet, hajut ja rauhallisuuden tunteet. Tällä tavoin potilas voi käyttää eideettisiä kuvia selviytymään stressistä ja paniikista.

Tietyt todisteet viittaavat myös siihen, että eidetiikkaa, koska se viittaa yksityiskohtaisiin visuaalisiin kuviin, voidaan käyttää muistin ja muistamisen helpottamiseen. Jos esimerkiksi henkilöä pyydetään muistamaan luettelo kohteista tai nimistä, tutkimukset ovat osoittaneet, että muisti paranee dramaattisesti, jos luetteloa luettaessa henkilö sulkee silmänsä ja muodostaa elävän visuaalisen kuvan jokaisesta kohteesta. Tämä pätee erityisesti, jos henkilö keskittyy henkiseen kuvaan vähintään 40–60 sekunnin ajan. Seuranta on osoittanut, että kun henkilö käyttää tämäntyyppistä muistintekniikkaa, hän voi yleensä muistaa henkisesti eideettiset kuvat kuukausien, jopa vuosien jälkeen.