Mikä on energiapsykologia?

Energiapsykologia on psykologian ala, joka yhdistää valtavirran psykologisen tutkimuksen ja tekniikat metafyysisiin käsitteisiin, joihin liittyy ihmisen hengellisyys ja ihmiskehon koko energiakentät. Tämä ei välttämättä tarkoita yksittäistä psykologista käytäntöä, vaan pikemminkin lähestymistapaa psykologiaan, joka katsoo energian manipuloinnin ihmiskehossa keinona käsitellä psykologisia ongelmia. Erilaiset lähestymistavat voivat sisältää menetelmiä, kuten henkilön sähkömagneettisen kentän tai chakrojen manipuloinnin. Energiapsykologiaa käytetään usein stressin ja ahdistuneisuuden, erityisesti fobioiden, hoitoon tai posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) hoitoon.

Vaikka energiapsykologia ei välttämättä ole yleisesti tunnustettu tai käytetty psykologisen tutkimuksen ala, sen suosio on kasvanut 1980 -luvulta lähtien. Yleensä tämän tyyppisessä psykologiassa käytetyt käytännöt yhdistävät psykologisen tutkimuksen tieteellisen kehityksen eri metafyysisten tutkimusten ja käsitteiden eri puoliin. Tämä yhdistelmä keskittyy yleensä siihen, miten energia on olemassa ja liikkuu kaikkialla ihmiskehossa, ja miten tämä liittyy mielialaan ja tunteisiin, joita ihminen kokee. Vaikka kaikki psykologian ammattilaiset eivät ehkä näe energiapsykologiaa järkevänä konseptina, ihmiskeho toimii kuitenkin sähköimpulsseilla, jotka kulkevat koko keskushermostoon; energiapsykologia yksinkertaisesti pyrkii hyödyntämään ja manipuloimaan tätä energiaa.

Energiapsykologiassa voidaan käyttää useita erilaisia ​​lähestymistapoja paranemiseen energiakäsittelyn avulla. Tämäntyyppisen psykologian harjoittajan käyttämä lähestymistapa riippuu usein hänen omista mieltymyksistään ja menetelmistä, joilla hän on saattanut menestyä aiemmin. Yksi yleisimmistä energiankäsittelymenetelmistä liittyy ajatukseen biosähköisestä ja sähkömagneettisesta energiakentästä, joka on olemassa ihmisen ympärillä ja kaikkialla. Käsittelemällä tätä energiakenttää tavanomaisilla psykologisilla hoidoilla ja käyttämällä kiteitä tai lievää sähköstimulaatiota potilasta voidaan auttaa vähentämään stressiä tai ahdistusta.

Chakroja käytetään usein myös energiapsykologiassa. Chakrat ovat seitsemän pistettä ihmisen kehossa, missä hänen energiansa uskotaan luonnollisesti kerääntyvän ja keskittyvän. Herättämällä ja manipuloimalla näitä energiapisteitä voidaan muuttaa tapaa, jolla energia liikkuu koko ihmisen kehossa. Näin autetaan henkilöä mukautumaan paremmin omaan rytmiinsä ja olotilaansa. Chakra -kohdistuksen ja vastaavien menetelmien käyttö on varsin suosittua energiapsykologiassa, ja se voi auttaa ihmistä tuntemaan parempaa hallintaa ahdistuksesta, fobioista ja muista häiriöistä, jotka voivat vaikuttaa häneen.