Koska yritykset ovat yhä enemmän huolissaan työntekijöiden hyvinvoinnista, monet yritykset varustavat työpisteensä ergonomisilla pöydillä. Ergonominen pöytä on sellainen, joka mukautuu käyttäjän kannalta ergonomisesti oikeammaksi. Teollisuus- tai kotitalouksien ergonomisten pöytien suunnittelussa on monia tekijöitä. Säätö voi olla pöydän korkeus tai pöytälevyn kallistus, ja jotkut pöydät ovat yhdistelmä modulaarisia osia, kuten näyttöalusta, pöytälevy paperityötä varten ja ulosvedettävä hylly näppäimistöä varten.
Perusergonominen pöytä koostuu pöydästä, jonka korkeutta voidaan säätää. Pöytälevyt vaihtelevat työntekijän tarpeiden mukaan. Upotetussa pöytälevyssä on aukko, jossa työntekijä istuu. Toisilla on kallistuva keskiosa. Joskus valmistajat tarjoavat lisävarusteita, kuten pehmustetun kyynärvarren tai rannetuen, jossa henkilö voi levätä kätensä tai käsivartensa kirjoituskertojen välillä.
Tyypillisesti työntekijä voi säätää ergonomisen pöydän eri korkeuksiin. Yksi halvimmista vaihtoehdoista korkeuden säätämiseksi on tapit ja esiasetetut reiät. Tämä on kaikkein hankalaa ja usein yhden henkilön on vaikea tehdä sitä yksin. Toinen haittapuoli on se, että normaalisti henkilö ei voi nostaa pöytälevyä ja istua sillä. Jotkut pöytälevyt käyttävät tappi- ja jousijärjestelmää.
Vaihtoehto tappijärjestelmälle on käsikampijärjestelmä. Joskus valmistajat kutsuvat sitä manuaaliseksi järjestelmäksi. Pöytälevy nousee ja laskee, kun käyttäjä kääntää kahvaa. Kampijärjestelmän parannettu muunnelma on sähköisesti ohjattu järjestelmä. Tämä on helpoin järjestelmä, mutta yleensä yksi kalleimmista.
Ergonomisessa pöydässä voi olla yksi jalka, jota kutsutaan jalustaksi; kaksi jalkaa; tai neljä jalkaa. Ostaja voi valita kiinteän tai rullaavan tyylin. Käyttäjän tulee analysoida useita tekijöitä, kuten käyttäjän tehtävät ja työympäristö. Teollisissa tilanteissa insinöörit tutkivat usein työntekijää ja työtä ennen kuin suunnittelevat pöydän, joka lisää työntekijän tuottavuutta, vähentää loukkaantumisriskiä ja maksimoi ympäristön tehokkuuden. Joissakin työympäristöissä neljä jalkaa aiheuttavat kompastumisvaaran tai häiritsevät tuolin jalkoja tai työntekijän jalkoja.
Usein työntekijät kärsivät vammoista ylittämällä esineitä, kumartumalla työnsä päälle tai istumalla tai seisomalla liian kauan. Oikein suunniteltu pöytä voi vähentää tällaisten vammojen riskiä ja lisätä tehokkuutta. Asiantuntijat ehdottavat, että mitataan etäisyys työntekijän kyynärpäästä lattiaan ja valitaan pöydän korkeus, joka on lähimpänä tätä lukua. Toinen tapa valita oikea pöydän korkeus on säätää korkeus niin, että työntekijän ranteet ovat suorat tai yhdensuuntaiset lattian kanssa kirjoittaessasi. Työntekijän hartioiden pitäisi olla rento.
Siirtyminen seisomisen ja istumisen välillä auttaa kehoa vastustamaan väsymystä ja voi vähentää lihasten rasitusta. Kaikilla taulukoilla ei ole liikkumisaluetta tämän säädön suorittamiseksi; Siksi ostajan on tutkittava ergonomisen pöydän rajoitukset ennen sen ostamista. Muita rajoituksia ovat painorajoitukset. Jotkut säädettävät pöydät sallivat jopa 300 kg: n jäämisen pöydälle säätämisen aikana, mutta toiset rajoittavat painon noin 136 kiloon.
Räätälöidyssä ergonomisessa pöydässä voi olla tietty koko, korkeusalue ja työtason muoto. Jotkut valmistajat tarjoavat työtasoja, joissa on negatiivinen kallistus. Jotkut asiantuntijat ehdottavat takareunan laskemista hieman, jolloin pöydälle tulee hieman käänteinen käänteinen käänne. Asiantuntijat neuvovat myös, että ergonomisesti oikeat asetukset yhden henkilön kehon tyypille tai tyylille eivät välttämättä ole oikein muille työntekijöille.