Ergonominen tietokoneen työasema on alue tai huonekalu, joka on suunniteltu sallimaan henkilön käyttää tietokonetta tavalla, joka on helppo ja rasittaa kehoa mahdollisimman vähän. Tämäntyyppiseen alueeseen voi kuulua vakiotyyppisiä huonekaluja, kuten kirjoituspöytä ja tuoli, jotka on valittu tai järjestetty tavalla, joka on hyödyllinen tietylle henkilölle pitkän aikaa. Ergonominen tietokoneen työasema voi myös olla tietty huonekalu, joka on suunniteltu vähentämään stressiä tai rasitusta ihmisen keholle, kun hän käyttää tietokonetta.
Vaikka ergonominen tietokoneen työasema ei ole ehdottomasti pakollinen tietokoneen pitkäaikaisessa käytössä, se voi paremmin varmistaa, että tietokoneen käyttäjä välttää laajan valikoiman mahdollisia terveysongelmia, jotka voivat johtua tietokoneen pitkäaikaisesta käytöstä. Pitkäaikainen istuminen tietokoneen ääressä ei välttämättä ole fyysisesti rasittavaa samalla tavalla kuin fyysinen työ, mutta pitkäaikainen tietokoneen käyttö aiheuttaa joitakin terveysongelmia. Tämä voi sisältää lisääntyneen riskin karpaalikanavan oireyhtymän ja niveltulehduksen sekä selkä- ja niskakivun kehittymiselle.
Ergonominen tietokoneen työasema on suunniteltu helpottamaan pitkästä tietokoneen käytöstä aiheutuvaa epämukavuutta ja välttämään terveysongelmia mahdollisimman paljon. Yksinkertaisin ergonominen tietokoneen työasema on työtila, joka on suunniteltu siten, että henkilö voi pysyä mahdollisimman mukavana. Pöytä ja tuoli ovat vakiotyyppisiä huonekaluja, joita löytyy useimmista toimistoista ja kotitietokonehuoneista, mutta väärät huonekalut voivat tehdä tietokoneen käytön melko epämiellyttäväksi.
Kun istutaan tietokoneen ääressä, tietokoneen käyttäjän on voitava istua pystyasennossa mukavalla tavalla, katsoa alaspäin kulmaan näyttöään ja pitää kätensä taivutettuna hieman alaspäin. Ergonominen tietokoneen työasema voi sisältää tuolin, jonka avulla tietokoneen käyttäjä voi istua mukavasti selkänsä pystyssä, mutta ei jäykässä asennossa. Tämän tyyppisessä työasemassa käytetyssä työpöydässä tulee olla myös näppäimistötaso, joka varmistaa oikean kulman käyttäjän kyynärpäille ja mahdollistaa ranteen pysymisen suorana ja mukavana.
Ergonominen tietokoneen työasema voi olla myös melko monimutkainen huonekalu, joka on suunniteltu erityisesti laajaan tietokoneen käyttöön. Tämäntyyppiset työasemat on usein suunniteltu yhdeksi yksiköksi, joka on kaareva ja muotoiltu “C.” Tietokoneen käyttäjä istuu muodon pohjan sisäpuolella, näyttö ja näppäimistö hieman hänen yläpuolellaan, lähellä muodon yläosaa. Hän on melkein makuulla käytön aikana, ja koko kokoonpano sallii hänen työskennellä suunnilleen samalla tavalla kuin työpöydän ääressä, mutta kaikki on käännetty vastapäivään, jotta sitä voidaan käyttää mukavammasta asennosta.