Valohoitoa mainostetaan vaihtoehtoisena hoitona useille sairauksille ja tiloille. Ero sinisen ja punaisen valon hoidon välillä on sairauksissa, joita ne auttavat hoitamaan. Sininen valohoito auttaa hoitamaan kausiluonteista mielialahäiriötä (SAD), masennusta ja joitain ihosairauksia. Punaista valoterapiaa käytetään aknen hoitoon, haavan paranemisen nopeuttamiseen ja arpien ulkonäön vähentämiseen.
Sininen ja punainen valohoito antavat potilaalle valon aallonpituuksia eri valonlähteiden kautta. Tämä tehdään käyttämällä valolaatikoita, lamppuja ja valoa säteileviä sauvoja. Ne toimivat siten, että potilas istuu valaistun laatikon edessä määrätyn ajan tai ohjaa valon tiettyyn kohtaan. Sinisen ja punaisen valon hoitoon liittyvien välineiden hinta voi vaihdella edullisesta kalliiksi tyypistä ja valmistajasta riippuen.
Masennuksen ja muiden mielenterveyden häiriöiden hoito ovat yleisimpiä sinisen valon käyttötapoja. Tietyn masennustyypin, kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD), on osoitettu hyötyvän sinisen valon hoidosta. Sinisen valon hoito voi auttaa potilaita vähentämään reseptilääkkeiden tarvetta, kun niitä käytetään ohjeiden mukaisesti.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tapauksessa sininen valohoito osoittaa myös lupausta. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavan henkilön tulisi olla lääkärin valvovan silmän alla, kun hän käyttää sinisen valon hoitolaatikkoa, koska liian korkea asetus voi johtaa maanisten oireiden lisääntymiseen. Se voi myös häiritä henkilön unisykliä.
Sininen valohoito voi myös tarjota ihonhoitotuotteita. Tappamalla bakteereja, sininen valohoito voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään aknea. Sinisen valon hoidon lisäksi potilaita kehotetaan myös noudattamaan asianmukaista puhdistusrutiinia.
Ihonhoidon edut eroavat sinisen ja punaisen valon hoidon välillä. Vaikka sininen valo auttaa poistamaan aknea aiheuttavia bakteereja, punainen valohoito edistää kollageenin tuotantoa ja nopeuttaa haavojen paranemista. Sinistä ja punaista valoterapiaa käytetään usein samanaikaisesti aknen hoitoon ja siihen liittyvien arpien parantamiseen.
Punainen valohoito voi auttaa myös muiden ihosairauksien ja -tilojen hoidossa. Ruusufinni ja ihottuma ovat vain kaksi monista iho -olosuhteista, jotka voivat parantua käyttämällä punaista valoa. Muita mahdollisia punaisen valohoidon etuja ovat linjojen ja ryppyjen ulkoasun vähentäminen ja kasvojen ihon kiinteyttäminen.