Mikä on Eurycoma Longifolia Jack?

Eurycoma longifolia -liitäntä on yrtti, joka on peräisin kukkivasta kasvista ja jota käytetään kehonrakennuksessa ja miesten virilitylisäaineissa. Tunnetaan myös nimellä tongkat ali, sitä esiintyy yleisesti Indonesiassa ja Malesiassa. Lisäaineena tämän aineen uskotaan lisäävän testosteronitasoja luonnollisesti, mikä lisää aineenvaihduntaa, lihasvoimaa ja kokoa sekä miesten seksuaalista halua.

Kehonrakennuslisät sisältävät tyypillisesti eurycoma longifolia -liitintä testosteronin lisäämiseksi luonnollisesti. Testosteroni on vastuussa kehon lepotilassa käyttämien kaloreiden määrän lisäämisestä ja lihasproteiinisynteesin lisäämisestä, joka liittyy lisääntyneeseen lihasmassaan. Vuodesta 2010 lähtien oli yksi tiedossa oleva tutkimus, jossa väitettiin, että eurycoma longifolia -liitin lisää lihasten kokoa ja voimaa.

Miesten lisäravinteet voivat sisältää myös tämän ainesosan. On olemassa useita tieteellisiä eläinkokeita, jotka tukevat väitettä, että eurycoma longifolia -pistoke lisää seksuaalista halua ja suorituskykyä. Siittiöiden määrä voi myös lisääntyä käytettäessä yrttilisiä. Ihmisillä ei kuitenkaan ole tehty tutkimuksia näiden havaintojen varmistamiseksi.

Muissa kasviperäisissä hoidoissa eurycoma longifolia -liitintä käytetään yleisesti malarian, haavaumien ja kasvainten ehkäisyyn. Sitä käytetään myös Kaakkois -Aasiassa kuumetta alentavana ja antibakteerisena aineena. Kuumetta alentavia yrttejä ja lääkkeitä käytetään tyypillisesti kuumeen alentamiseen, kun taas antibakteeriset estävät ja suojaavat kehoa bakteeri -infektiolta.

Eurycoma longifolia -liitin on saatavana neste-, pilleri- ja jauhemuodossa. Tyypilliset annokset ovat noin 300 milligrammaa (mg), mutta vahvuudet voivat vaihdella eri tuotteiden välillä, joten niiden ottaminen on neuvoteltava ammattilaisen kanssa oikean annoksen määrittämiseksi. Tongkat ali -uute tulisi kierrättää, koska yrtin tiedetään kertyvän ihmiskehoon ajan myötä. Jotkut vähittäiskauppiaat suosittelevat lisäravinteiden ottamista kahden viikon ajan ja sen jälkeen viikon tauon. Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua on myös ehdotettu, että käyttäjät lopettavat täydennyksen käytön kuukaudeksi tai pidemmäksi ajaksi.

Eurycoma longifolia -pistokkeeseen liittyviä mahdollisia sivuvaikutuksia ovat unettomuus, levottomuus ja ahdistus. Raskaana olevat naiset ja imettävät eivät ehkä halua käyttää tätä ainetta. Miehet, joilla on testosteroniriippuvainen syöpä, voivat myös välttää sen hormonipitoisuuksiensa vuoksi. Diabeetikoita varoitetaan toisinaan myös mahdollisista verensokeritason laskuista.

Tongkat alille on useita vaihtoehtoisia nimiä, mukaan lukien pasak bumi ja cay bha binh. Lisäravinteet, mukaan lukien eurycoma longifolia -liitin, eivät ole Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) sääntelemiä, joten niiden tehokkuus ja vahvuudet voivat vaihdella suuresti. Joitakin yrttiyrityksiä on jopa syytetty ainesosien ja määrien painamisesta etiketteihin, mutta eivät itse asiassa sisällyttäneet niitä tuotteeseen.