Extreme paintball käyttää paintball -aseita pelatakseen lähinnä lipun kaappaamista. Yritettäessä kaapata lippupelaajat ampuvat maalipalloja, pieniä vesiliukoisella väriaineella täytettyjä kapseleita muiden pelaajien merkitsemiseksi. Lähes kaikissa tapauksissa, kun pelaaja on merkitty, hänet katsotaan ulos ja voi palata vasta seuraavan pelin alussa. Joskus liput heilutetaan kunkin joukkueen kotikohdassa. Muissa äärimmäisen paintball -peleissä lippu on jossain pelikentällä. Äärimmäisessä paintballissa käytetty pelikenttä on lähes aina ulkona.
Jos olet uusi äärimmäisessä paintballissa, huomaat, että useimmat kentät vuokraavat tarvittavat välineet kävelyyn ja pelaamiseen. Itse asiassa useimmat järjestäjät kannustavat uusia pelaajia pelaamaan. Jos olet päättänyt tarkistaa kentän, soita ja varmista, että voit myös vuokrata turvavarusteita. Ennen kuin pelaat, varmista, että sinulla on paintball -erityinen suojamaski. Sinulla pitäisi olla myös tynnyripussi paintball -aseellesi. Muita turvavarusteita ovat nivusuojat miehille ja rintasuojat.
Kun päätät pelata äärimmäistä paintballia, muista käyttää tummia vaatteita ja hyviä ulkoilukenkiä, kuten vaelluskengät tai tenniskengät. Nilkkatuella varustettuja kenkiä suositellaan. Monet äärimmäisten paintball -kenttien omistajat eivät suosittele hikoilua, koska jotkut ihmiset ylikuumenevat. Paintball -väriaineen tulisi pestä pois kylmällä vedellä, jotta se ei tahraa. Se voi estää sinua näkemästä naamariasi, joten muista tuoda pyyhe tai muutama kangas, jotta maski pysyy puhtaana. Älä unohda tuoda vettä ja ruokaa.
Etsi kenttä, jossa on paljon tuomaria. Pelisäännöt on esitettävä selkeästi ennen pelin alkua. Koko on pieni huomio, tärkeämpiä ovat erotuomarien määrä. Yleensä yksi tai kaksi tuomaria ei voi katsoa peliä, johon kuuluu neljäkymmentä tai useampia pelaajia. Jos kenttä on erityisen suuri, etsi lisää erotuomareita.
Äärimmäinen paintball on suunnilleen yhtä turvallinen kuin minkä tahansa muun urheilun pelaaminen, jotkut väittävät, että äärimmäisessä paintballissa on vähemmän vammoja kuin kalastus. Yleensä suurin osa vammoista liittyy kaatumisiin kentällä ja siihen, ettei paintball osu niihin. Osumassa on hieman kipua, mutta monet pelaajat sanovat, että se ei ole niin tuskallista kuin voisi odottaa. Urheilun turvallisuusrajat vähentävät vammoja. Varmista, ettet ota silmälaseja pois etkä ammu aseesi pysähdysalueella. Mutta itse aseita säännellään vammojen vähentämiseksi.
Se ei myöskään ole vain kavereille; tämä laji on suosittu myös naisten ja tyttöjen keskuudessa. Useimmat kentät mahdollistavat jopa kymmenvuotiaiden pelaajien pelaamisen. Kaikilta alaikäisiltä pelaajilta vaaditaan vanhemman tai laillisen huoltajan allekirjoittamaan luopuminen. Monet ihmiset antavat kivun odottamisen estää heitä pelaamasta äärimmäistä paintballia, mutta pelaajat kertovat, että kipu ei ole mitään muuta kuin naarmuista ja mustelmista johtuva kipu, jota saatat saada pelatessasi muita pelejä.