Mikä on Fascia Lata?

Fascia lata on syvä fascia tai tiheä sidekudos, joka ympäröi reisilihaksia. Se kiinnittyy lonkan luuhun ja ristiluuhun ja kulkee reiteen sivuttain alas tiheänä kuitukokoelmana, jota kutsutaan iliotibiaaliseksi nauhaksi tai iliotibiaaliseksi kanavaksi. Sitten fascia lata yhdistyy polvilumpioon ja säären ristiin. Iliotibiaalinen nauha kiinnostaa kirurgeja siirteen lähteenä. Kun iliotibiaalinen vyöhyke tulehtuu vaativan toiminnan vuoksi, seurausta kutsutaan iliotibiaalisen vyöhykkeen oireyhtymäksi (ITBS) ja se on yleinen vamma juoksijoiden keskuudessa.

Kuten fascia koko muualla ihmiskehossa, fascia lata kietoutuu reiden ulkolihasten ympärille ja jakaa ne yksittäisiin osastoihin. Fascia lata yhdistää myös reisilihakset lantion, reisiluun, polvilumpion ja sääriluun avainkohtiin. Näistä nippuista ja yhteyksistä johtuva rakenne tukee reiden lihaksia, mikä mahdollistaa niiden tehtävien suorittamisen.

Osana tehtäviään fascia lata vahvistaa lonkkanivelen ryöstölihasten ryhmää. Nämä ovat lihaksia, jotka ovat vastuussa kehon alaraajojen siirtämisestä sivuttain – sivuille. Sieppaajaryhmä on myös vastuussa siitä, että henkilön askel ei romahda askeleen aikana. Jos askelvoima on erityisen voimakas, kuten juoksulenkillä tai jos sieppaajat ovat erityisen heikkoja, kitkaa voi muodostua lähelle sitä kohtaa, jossa iliotibiaalinen vyöhyke kulkee reisiluun epikondyylin yli.

ITBS tapahtuu, kun iliotibiaaliseen vyöhykkeeseen muodostuu tarpeeksi kitkaa, mikä johtaa ärsytykseen. Yleensä sitä hoidetaan konservatiivisesti lepoa, venytystä ja lämmön levittämistä ennen harjoittelua ja iliotibiaalisen nauhan jäätämistä sen jälkeen. Fysioterapia on toinen suosittu hoito. ITBS voidaan estää vahvistamalla sieppaajan lihaksia ja juoksijoiden tapauksessa muuttamalla juoksumatkaa vähentämään iliotibiaalisen nauhan voimaa.

Fascia lata -hyppyjä on käytetty menestyksekkäästi eri kirurgian aloilla, kuten sydänläppien vaihdoissa, silmäluomien korjauksissa ja virtsankarkailun kirurgisissa hoidoissa. Fascia latauksen suosio näissä toimenpiteissä johtuu jälleen iliotibiaalisesta kanavasta, jossa on erityisen suuri vahvojen sidekudoskuitujen pitoisuus. Fascia lata -korjuun aikana kirurgi leikkaa tietyn osan kuiduista iliotibiaalisesta nauhasta jättäen suurimman osan kuiduista ehjiksi.