Termi “flunssan itämisaika” tarkoittaa aikaa, joka kuluu influenssavirukselle altistumisesta havaittavien oireiden alkuun. Tämä aikaväli voi vaihdella influenssaviruksen kannasta riippuen, ja se on tyypillisesti yhdestä neljään päivää. Inkubointijakson aikana altistunut henkilö voi yleensä välittää viruksen muille. On hyvä idea käyttää perusinfektioiden ehkäisystrategioita influenssakauden aikana joka tapauksessa.
Influenssatauti johtuu influenssaviruksesta. On olemassa kaksi päätyyppiä, jotka tunnetaan nimellä A ja B. Nämä virukset mutaatuvat tai muuttuvat jatkuvasti, mikä lisää tartuntariskiä; H1N1 -influenssaviruksen uskotaan olevan influenssa A: n mutaatio. Aika virukselle altistumisesta ensimmäisiin flunssan oireisiin on itämisaika.
Influenssan itämisaika on yleensä yhdestä neljään päivää; H1N1: lle se voi kestää noin neljästä seitsemään päivää. Se voi vaihdella rasituksesta ja altistuneen henkilön terveydestä riippuen, mutta keskimääräinen aika on kaksi päivää. Inkubaatioaika on usein lyhyempi huonokuntoisella henkilöllä, koska hänen ruumiinsa on jo heikentynyt ja kykenemätön taistelemaan virusta vastaan. Tänä aikana henkilöllä ei välttämättä ole oireita.
On mahdollista, että henkilö levittää influenssaviruksen muille influenssan itämisajan aikana. Yleisin tapa on, kun tartunnan saanut henkilö yskii tai aivastaa ja vapauttaa siten pieniä viruksia sisältäviä kosteuspisaroita ilmaan, jonka terve yksilö hengittää sisään. Koska tämä voi tapahtua itämisajan aikana, kun henkilö ei tiedä infektiosta, on tärkeää muistaa peittää aivastelu ja yskä. Paras tapa tehdä tämä on yskiminen tai aivastelu kyynärpään mutkaan käden sijasta, koska tämä voi auttaa estämään viruksen leviämisen kosketuksen kautta.
Influenssa -inkubaatioajan lopussa henkilö alkaa yleensä kehittää oireita, kuten äkillinen kuume, yskä, kehon kipu ja kurkkukipu. Sairas voi myös jatkaa muiden tartuttamista vielä vähintään XNUMX-XNUMX päivää ja saattaa jopa levittää influenssavirusta pidempään. Tämän seurauksena on hyvä harjoitella perustavanlaatuisia ennaltaehkäisystrategioita, kuten kausiluonteisen influenssarokotteen ottamista, usein käsien pesua, kontaktien minimoimista sairaiden kanssa ja yskän ja aivastelun peittämistä.