Fruktoosin imeytymishäiriö on lääketieteellinen termi, joka tarkoittaa kyvyttömyyttä imeä fruktoosia tai hedelmäsokeria. Ehto tunnettiin aiemmin nimellä ruokavalion fruktoosi -intoleranssi ja aiheuttaa samanlaisia oireita kuin laktoosi -intoleranssi. Ihmiset, joilla on häiriö, kokevat tyypillisesti ruoansulatuskanavan epämukavuutta, kun fruktoosi kulkee suolen läpi sen sijaan, että se imeytyisi elimistöön.
Useimmilla ihmisillä ohutsuolessa imeytyy 25-50 grammaa (0.88-1.76 unssia) fruktoosia yhdellä istunnolla. Ihmiset, joilla on fruktoosin imeytymishäiriö, voivat imeä paljon vähemmän kuin tämä, mikä johtaa käymiseen ja bakteerien ja hiivan lisääntymiseen suolistossa. Yleisiä fruktoosin imeytymishäiriöitä ovat kaasu ja turvotus, vatsavaivat, ripuli tai ummetus ja pahoinvointi. Vaikeissa tapauksissa seurauksena voi olla hypoglykemia tai rasvamaksa.
Tauti diagnosoidaan usein väärin laktoosi -intoleranssiksi, koska oireet ovat niin samanlaisia. Vetyhengitystestiä käytetään yleensä tarkan kliinisen diagnoosin saamiseksi, ja ulosteesta voidaan myös ottaa näytteitä. Hengitystesti on ei-invasiivinen menetelmä, jota käytetään usein diagnosoimaan potilaat, joilla on ruoka-intoleranssi.
Fruktoosin imeytymishäiriön vetyhengitystestin aikana potilas hengittää putkeen ja lääkäri ottaa hengityksen vedyn peruslukeman. Potilaan on sitten kulutettava pieni määrä fruktoosia ja tehtävä testi uudelleen 15–60 minuutin välein niin kauan kuin kolme tuntia. Lääkäri käyttää kunkin testin lukemia päättäessään, vaikuttaako tila potilaaseen. Useimmissa tapauksissa, jos lukema nousee 20 miljoonasosaa (ppm) alimman lukeman yläpuolelle, potilaalla diagnosoidaan fruktoosin imeytymishäiriö. Ylimääräinen vety hengityksessä johtuu suolistobakteerien lisääntymisestä, mikä johtuu fruktoosista, jota elimistö ei pysty absorboimaan.
Fruktoosin imeytymishäiriötä ei voida parantaa, mutta oireita voidaan hallita muuttamalla ruokavaliota. Henkilöiden, joilla on diagnosoitu häiriö, tulisi välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät suuria määriä fruktoosia, kuten omenoita, päärynöitä, hedelmämehuja, runsaasti fruktoosimaissisiirappia, kookospähkinää, hunajaa, vesimelonia ja rusinoita. Soodaa, kuivattuja ja säilöttyjä hedelmiä, makeaa viiniä ja sokerialkoholeilla, kuten sorbitolilla tai ksylitolilla makeutettuja tuotteita on myös vältettävä.
Vaikka monet hedelmät eivät ole sallittuja sairastuneille, on olemassa monia turvallisia fruktoosin imeytymisruokia, mukaan lukien hedelmät, kuten persikat, luumut, aprikoosit, nektariinit, mustikat, karhunvatukat, mansikat, sitruunat, limetit, banaanit ja ananas. Jokainen yksilö on kuitenkin erilainen, ja jotkut potilaat eivät ehkä voi sietää samoja ruokia kuin toiset. Ruokapäiväkirjaa voidaan seurata, mikä ruoka aiheuttaa oireita ja kuinka paljon. Epämukavuutta aiheuttavat elintarvikkeet voidaan sitten välttää.