Mikä on Gephyrophobia?

Gefyrofobia on fobia, joka perustuu siltojen pelkoon. Yleensä useimmat ihmiset, joilla on tämä fobia, pelkäävät siltojen ylittämistä. Gefyrofobia tulee kreikan sanoista gephyra, joka tarkoittaa siltaa ja phobas, joka tarkoittaa pelkoa. Kuten useimmat fobiatyypit, siltoja pelkäävät ihmiset ymmärtävät tyypillisesti, että rakenteilla ei ole todellista uhkaa, vaikka tämä ei vähennä niiden jatkuvaa pelkoa. Monet gefyrofobiasta kärsivät ihmiset pyrkivät kaikin keinoin estämään sillan kohtaamisen.

Gefyrofobian syy voi olla erilainen jokaisella ihmisellä. Monissa tapauksissa pelko ilmenee sillan tapahtumien seurauksena. Esimerkiksi auto -onnettomuus, joka tapahtui sillalla ja johti kuolemaan tai vakavaan vammaan, voi saada jonkun pelkäämään siltoja. Nuoremmat lapset voivat pelätä rakenteita yksinkertaisesti siksi, että vanhempi tai vanhempi sisar pelkää. Ei voi olla harvinaista, että korkeutta pelkäävät ihmiset pelkäävät myös siltoja, koska rakenteet ovat tyypillisesti erittäin korkeita.

Gephyrofobia, kuten kaikki fobiat, on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö. Tästä syystä oireet, joita sillan joutuminen kosketukseen voi aiheuttaa, ovat yleensä samanlaisia ​​kuin klassisen ahdistuneisuushäiriön oireet. Lähestyessään siltaa henkilö voi alkaa panikoida. Hän voi aloittaa hyperventilaation, ravistella pelkoa ja hikoilla liikaa. Useimmissa tapauksissa pelko lakkaa, kun silta on ylitetty tai se ei ole enää näkyvissä.

Useimmat siltoja pelkäävät ihmiset tekevät kaikkensa välttääkseen suoran kosketuksen heidän kanssaan. Matkoilla tämä voi tarkoittaa pitkää reittiä siltojen välttämiseksi. Samassa tapauksessa siltojen yli kävelemistä vältetään yleensä aina kun mahdollista. Joissakin tapauksissa jotkut ihmiset, joilla on tämäntyyppinen fobia, voivat vaikuttaa enemmän tiettyihin siltoihin kuin toiset. Esimerkiksi lyhyet sillat voivat olla kestävämpiä kuin erittäin pitkät sillat.

Pelkkä siltojen välttäminen voi olla kaikki hoito, jota tarvitaan gephyrophobia -potilaille. Tämä ei ehkä ole kovin vaikea tehtävä henkilöille, jotka joutuvat harvoin ylittämään siltoja. Valitettavasti pelkkä rakenteiden välttäminen ei välttämättä ole vaihtoehto henkilölle, joka joutuu usein kosketuksiin siltojen kanssa. Tämä voi sisältää ihmisiä, jotka asuvat siltojen lähellä, ja henkilöitä, joiden on ylitettävä ne päästäkseen usein haluttuun kohteeseen, kuten työhön, kouluun tai lääkärin tapaamiseen.

Joskus gefyrofobiaa sairastava voi joutua käymään terapeutin luona auttamaan häntä pelon voittamisessa. Terapeutti voi järjestää istuntoja selvittääkseen, miksi henkilö pelkää siltoja. Ongelman juureen puuttuminen voi olla terapeuttista auttaa henkilöä ymmärtämään, että sillat eivät ole realistinen uhka. Lisäksi altistushoidosta voi olla hyötyä. Tällaista hoitoa saavalle henkilölle voidaan altistaa siltoja toistuvasti uhkaamattomalla tavalla, kunnes pelko lopulta vähenee.