Gugulipid tai guggul on luonnollinen aine, joka on peräisin mukul -mirhapuusta. Mukul -mirha antaa tahmean hartsin, jota käsitellään uutteen saamiseksi. Sitä on käytetty tuhansia vuosia aryedilaisessa lääketieteessä lihavuuden ja niveltulehduksen hoitoon. Viime aikoina kasviperäiset ovat alkaneet suositella gugulipidia paitsi näihin olosuhteisiin myös alentamaan LDL -kolesterolimuotoja ja nostamaan HDL -tasoja. Herbalists ja muut vaihtoehtoisen lääketieteen harjoittajat väittävät myös, että se voi estää ateroskleroosin tai valtimoiden kovettumisen ja vähentää korkeita triglyseridipitoisuuksia.
Gugulipidillä on tehty joitakin kliinisiä tutkimuksia näiden väitteiden tutkimiseksi. Useat Intiassa tehdyt tutkimukset viittaavat hyvin pieneen huonon (LDL) kolesterolipitoisuuden laskuun, vaikkakaan eivät samaan kuin lääkkeet, jotka on tehty hoidettavaksi. Suurimmassa tutkimuksessa gugulipidi näytti hieman nostavan LDL -tasoja, mikä teki väitteet kolesterolin alentamisesta epäilyttäviksi. Näistä tutkimuksista on jonkin verran näyttöä siitä, että se vähentää triglyseridejä noin 12%. Koska kolesterolia alentavat lääkkeet eivät yleensä alenna triglyseridejä, voi olla hyötyä uutteen käytöstä korkeiden triglyseridipitoisuuksien hoitoon.
Hiirillä tehdyissä tutkimuksissa havaittiin, että gugulipidillä voi olla diabeteslääkkeitä. Yksi lisätutkimus viittaa siihen, että se voi myös vähentää aknea. Nämä tutkimukset olivat pieniä ja ne on perusteltava suuremmilla kliinisillä tutkimuksilla. Valitettavasti tämä tutkimus perustuu usein gugulipidien markkinointiin, ja sillä on taipumus liioitella kliinisten tutkimusten luonnetta ja niiden tuloksia.
Gugulipidin turvallisuutta raskaana oleville tai imettäville naisille ei ole arvioitu, ja tällaisten naisten tulisi luultavasti välttää sitä. Joillakin ihmisillä on lieviä tai kohtalaisia vatsavaivoja, kuten kipua, ilmavaivoja ja ripulia, kun sitä käytetään. Gugulipidia käyttäville kehittyy ajoittain allergisia ihottumia. On huolestuttavaa, että jotkin tätä tuotetta markkinoivat verkkosivustot eivät vain lisää todisteita vaan myös ilmoittavat, ettei niillä ole sivuvaikutuksia.
Gugulipidin suositeltu annos on 1,500 mg vuorokaudessa. Tabletit ja kapselit ovat yleensä 500 mg, joten 60 tabletin pullo ei ole koko kuukauden annos.
Kun harkitset minkä tahansa kasviperäisen valmisteen lisäämistä terveyteen, lääkärin kuuleminen on erinomainen tapa. Jotkut yrtit voivat kilpailla joidenkin lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa terveysongelmia. Jotkut terveydenhuollon tarjoajat ovat alttiimpia käyttämään vaihtoehtoisia lääkkeitä kuin toiset. Jos joku on taipuvainen käyttämään vaihtoehtoisia lääkkeitä tai hoitomuotoja, täydentävää lääketiedettä, perinteisen lääketieteen ja vaihtoehtoisen lääketieteen yhdistelmää käyttävät lääketieteen ammattilaiset voivat olla paras valinta tämän tai minkä tahansa muun kasviperäisen tuotteen kuulemiseen.