Mikä on Haphephobia?

Hapfefobia on voimakas ja usein irrationaalinen pelko tulla kosketetuksi tai joutua fyysiseen kosketukseen muiden ihmisten kanssa riippumatta siitä, kuka tuo toinen henkilö voi olla. Kuten muutkin fobiat, tämä on psykologinen häiriö, joka ilmenee useiden fysiologisten vasteiden kautta. Tämä on suhteellisen harvinainen ja harvinainen häiriö, vaikka se voi olla poikkeuksellisen heikentävä jollekin siitä kärsivälle pelon luonteen vuoksi. Happofobiaa käsitellään tyypillisesti muiden fobioiden tavoin käyttäytymis- ja kognitiivisten hoitojen kautta, joihin usein liittyy pyrkimys selvittää mikä tahansa perimmäinen syy ja sitten käsitellä tällaisia ​​syitä.

Kutsutaan myös afefobiaksi ja haptefobiaksi, haphefobia on pelko, joka tyypillisesti johtuu joko irrationaalisista ärsykkeistä tai traumasta, jonka henkilö kokee. Tämä fobia ilmenee voimakkaana pelkona ja paniikkina, jota kosketus aiheuttaa, ja tämä tapahtuu yleensä riippumatta siitä, kuka koskettaa tätä tilaa sairastavaa henkilöä. Joku ei ehkä pysty halaamaan omia vanhempiaan tai puolisoaan käsittelemättä fyysisen vuorovaikutuksen aiheuttamaa voimakasta pelkoa tai ahdistusta. Haphefobian aiheuttama pelko voi ilmetä henkilölle fyysisillä tavoilla, kuten lisääntynyt hikoilu, nopea hengitys ja sydämenlyönti, ja refleksiset toimet, kuten fyysinen vetäytyminen henkilön kosketuksesta.

Happofobialla on tyypillisesti kaksi perimmäistä syytä, vaikka nämä yleiset syyt ilmenevät usein monista eri syistä johtuen. Yksi tärkeimmistä haphefobian syistä on traumaattinen tapahtuma, jonka ihminen kokee, kuten fyysinen väkivalta tai seksuaalinen hyväksikäyttö. Monet nuoret, jotka ovat seksuaalisesti hyväksikäytettyjä, ilmaisevat pelkoa, että heidät kosketetaan, ja he pahoittelevat paniikki- tai vastenmielisyyttä, kun kukaan koskettaa heitä fyysisesti.

Tämä häiriö voi johtua myös puhtaasti irrationaalisesta pelosta, jolla ei ole perusteita ihmisen elämän tapahtumiin, vaan se toimii pakenemisena tai taisteluna vastauksena sopimattomaan ärsykkeeseen. Monilla ihmisillä on vastaus fyysiseen kosketukseen tuntemattoman kanssa, joka perustuu yksityisen tilan tarpeeseen henkilökohtaisen turvallisuuden takaamiseksi. Tämä epäluottamus tai suojelu on kuitenkin tyypillisesti rento ihmisten ympärillä, joita joku tuntee tai joihin he luottavat, mutta joku, joka kärsii haphefobiasta, ei pysty hallitsemaan tätä vastausta.

Hapfobiaa hoidetaan tyypillisesti samalla tavalla kuin muita fobioita. Kognitiivista terapiaa käytetään usein yrittämään selvittää tämän pelon juuria, varsinkin jos on olemassa todellinen syy, kuten väärinkäyttö tai väkivalta. Käyttäytymisterapiaa käytetään myös tyypillisesti auttamaan henkilöä oppimaan hallitsemaan käyttäytymistään ja oppimaan yhdistämään ärsykkeet asianmukaiseen vasteeseen.