Häpyhuulten venytysprosessiin kuuluu sisäisten häpyhuulten tai häpyhuulten vetäminen tai punnitseminen niiden pidentämiseksi. Se alkoi kulttuuriperinteenä muinaisen Afrikan, Aasian ja Etelämeren alueilla, mutta jotkut länsimaiset kulttuurit ovat sen jälkeen omaksuneet sen, vaikkakin paljon pienemmässä mittakaavassa. Se tehdään ensisijaisesti ulkonäön ja seksuaalisen parantamisen vuoksi.
Häpyhuulten venytystä lähestytään tyypillisesti tavoitteena lisätä häpyhuulten pituutta pysyvästi. Venytysprosessi on tehtävä säännöllisesti pitkiä aikoja kestävien tulosten saavuttamiseksi. Säännöllinen venytys lisää myös häpyhuulten kokoa jatkuvasti. Huulet voivat ulottua aivan häpyhuulten ulkopuolelle tai ulottua naisen polviin asti.
On kaksi ensisijaista tapaa lähestyä häpyhuulten venytystä: vetämällä tai painoja käyttämällä. Vedäminen on heimoyhteiskunnissa useimmin käytetty menetelmä. Painomenetelmä on yleisempi länsimaiden harjoittajien keskuudessa.
Perinteisiä häpyhuulten venytyksiä Saharan eteläpuolisen Afrikan alueilla, kuten Ruandassa, pidetään kulkureittinä. Sitä harjoitetaan tyypillisesti useiden vuosien aikana murrosiästä lähtien. Tyttö suorittaa yleensä venyttelyn itse osana tavallista rutiinia, ja vanhempi naispuolinen perheenjäsen voi tarkistaa ja ohjata hänet. Venytettyjen häpyhuulten pituus perinteisissä kulttuureissa riippuu heimosta ja maantieteellisestä alueesta. Pituudessa on laaja vaihtelu.
Voit myös ostaa häpyhuulten venytyslaitteita. Se koostuu yleensä pienestä pisaranmuotoisesta painosta, joka on kiinnitetty häpyhuuliin puristimen tai pidikkeen avulla. Naista suositellaan yleensä aloittamaan venyttely kevyemmällä painolla, jota lisätään prosessin edetessä. Tasaisen venytyksen saavuttamiseksi painot kiinnitetään yleensä eri alueille jokaiselle istunnolle tai useita painoja asetetaan huulten yli sen sijaan, että niillä olisi yksi raskaampi paino yhdessä paikassa.
Monet naiset, jotka harjoittavat häpyhuulten venyttämistä, pitävät tuloksia ylpeänä ja kypsyyden ja seksuaalisen valmiuden merkkinä. Perinteinen käytäntö on niin juurtunut näihin kulttuureihin, että ei ole kysymys siitä, aloittaako tyttö venyttelyn, vaan milloin. Käytäntö on aiheuttanut jonkin verran kiistaa. On ryhmiä, jotka väittävät, että se on sukupuolielinten silpominen, joka on samanlainen kuin naisten kastraatio. Venytyksen kannattajat väittävät, että nämä kaksi käytäntöä ovat suuresti erilaisia, koska venytyksen on tarkoitus lisätä seksuaalista nautintoa ja hallintaa, kun taas kastraation on tarkoitus vähentää näitä tuntemuksia.