Harjahieronta on eräänlainen virkistävä hieronta, jossa ihoa hierotaan erityisesti tähän tarkoitukseen suunnitellun harjan harjaksilla. Vaikka monenlaisia hierontoja tehdään tarkoituksena hoitaa ihon alla olevia lihaksia – ja tarjota vain toissijaisia ihohyötyjä – harjahieronta on hieronta, joka hoitaa erityisesti ihoa. Iholla, kuten munuaisilla ja maksalla, on tärkeä osa vieroitusprosessissa. Harjahieronta voi auttaa tätä prosessia ihossa. Se voi myös auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, auttaa poistamaan epäpuhtauksia ihosta ja parantamaan ihohuokosten terveyttä.
Hoito alkaa yleensä jaloista. Hieronnan suorittaja hieroo jalkojen ihoa voimakkain pyörivin liikkein ja sitten liikkuu samalla tekniikalla vartaloa ylöspäin. Harjan harjakset ovat riittävän pehmeät, jotta ne eivät ärsytä ihoa. Ihmiset, joilla on erittäin herkkä tai kuiva iho, eivät kuitenkaan välttämättä ole hyviä ehdokkaita tällaiseen hoitoon. Hoitoa ei myöskään saa suorittaa ihoalueille, jotka ovat paranemassa vamman, ihottuman tai ihosairauden seurauksena.
Jotkut harjahierontaa tarjoavat kylpylät eivät suorita hoitoa kuivalle iholle. Sen sijaan he käyttävät paikallista tuotetta, kuten saippuaa tai kosteusemulsiota, voitelemaan ihoa toimenpiteen aikana. Vaikka kotona suoritettava harjahieronta voidaan yleensä suorittaa viidestä 10 minuutissa, harjahieronta kylpylässä kestää todennäköisesti noin puoli tuntia.
Yksi tämänkaltaisen hieronnan tärkeimmistä eduista on verenkierron paraneminen, eikä vain ihossa. Sen lisäksi, että sivellinhieronta auttaa parantamaan ihon terveyttä ja avustamaan kehon luonnollista myrkkyjen poistoprosessia, se voi myös stimuloida verenkiertoa lihaksissa ja kudoksissa, jotka ovat suoraan ihon alla. Jotkut harjahieronnan kannattajat väittävät, että hoito voi auttaa luomaan terveellisemmän lihaksen sävyn.
Jotkut ihmiset nauttivat harjahieronnasta pelkästään hoidon tuomien kosmeettisten tulosten vuoksi. Stimuloimalla ihoa, harjaamalla pois kuolleita ihosoluja ja edistämällä ihon huokosten terveyttä sivellinhieronta parantaa myös koko vartalon ihoa. Monet ihmiset kertovat kokeneensa ihossaan tiettyä hehkua harjahieronnasta nauttimisen jälkeen.