Hendricksonin menetelmä on Kalifornian Berkeleystä kotoisin oleva Tom Hendricksonin kehittämä korityötyyli. Tämä ainutlaatuinen kehontyökoulu sisältää erilaisia tekniikoita, mukaan lukien perinteisen ja ortopedisen hieronnan, nivelten mobilisoinnin ja uudelleenkoulutuksen sekä energiatyötekniikat, jotka ovat saaneet vaikutteita itämaisesta lääkekäytännöstä. Terapeutit, jotka haluavat oppia Hendrickson-menetelmän, kouluttavat Hendrickson Method Institute of Ortopedic Massage and Manual Therapy -instituutissa Kaliforniassa; Instituutti ylläpitää myös luetteloa pätevistä hierojaterapeuteista asiakkaille, jotka haluavat paikantaa kehontyöntekijän alueelleen.
Hendrickson-menetelmän harjoittaminen on äärimmäisen hellävaraista, joten tämä kori sopii monenlaisiin fyysisiin olosuhteisiin, mukaan lukien raskaana oleville naisille, imeväisille ja vanhuksille. Istunto kestää yleensä noin tunnin ja sen tulee olla kivuton, sillä terapeutti tunnistaa arkoja ja jännittyneitä alueita, lievittää stressiä pehmytkudoksessa ja kouluttaa kehoa, kannustaa lihaksia pitämään oikeaa asentoa ja vapauttamaan stressiä.
Yksi Hendrickson-menetelmän erityispiirteistä on aaltomobilisaatio, joka käyttää lempeitä keinuvia liikkeitä löysäämään kehoa, vapauttaen jännitystä ja stressiä. Tekniikkaan sisältyy myös useita venyttelyjä, ja asiakkaat työskentelevät aktiivisesti joissakin istunnon osissa, kun terapeutti tekee vastustusharjoituksia mukavuuden ja liikkuvuuden lisäämiseksi.
Hendrickson-menetelmän harjoitus suoritetaan pääsääntöisesti pöydällä, ja asiakas käyttää yleensä väljiä, mukavia vaatteita, koska harjoitukseen liittyy dynaamista venyttelyä. Öljyjä ei käytetä, ja terapeutti painottaa yleensä ajatusta, että istunto ei saa aiheuttaa kipua. Sen sijaan terapeutti ja asiakas työskentelevät yhdessä löytääkseen mukavuustason ja luovat hyödyllisen ja tuottavan istunnon.
Hendrickson Method -istunnot sopivat kaikille ihmisille, ja ne voidaan myös integroida terapiaan. Esimerkiksi tanssijat ja urheilijat voivat käyttää Hendrickson Method -istuntoja pitääkseen kehonsa kunnossa ja hoitaakseen vammoja, ja monet ihmiset hyötyvät Hendrickson-menetelmälle ominaisista pehmytkudossäädöistä ja hellävaraisesta työstä.