Henkiselle väsymykselle on ominaista henkisen energian puute. Yksilöt, jotka kärsivät tästä tilasta, voivat tuntea, että heillä on vähemmän energiaa kuin tavallisesti ja ovat epätavallisen väsyneitä ja uneliaita. Liiallinen aivotoiminta ja stimulaatio voivat saada ihmisen tuntemaan henkisesti uupuneeksi, ja tunne on samanlainen kuin keho tuntuu, kun henkilö on fyysisesti väsynyt.
Ajanjakso, jolloin väsymys ilmenee, voi vaihdella. Ihmiset voivat kärsiä väsymyksestä muutaman tunnin tai jopa muutaman päivän ajan. Henkisellä väsymyksellä on monia seurauksia. Väsymys voi tehdä mutkattomista tehtävistä yhä vaikeampia tai jopa mahdottomia.
Henkinen väsymys vaikeuttaa henkilön tietojenkäsittelyä. Väsymys voi saada ihmisen tekemään yksinkertaisia virheitä, joita hän ei tavallisesti tekisi, koska väsymys alentaa keskittymiskykyä. Henkilöiden, jotka kärsivät väsymyksestä, tulee välttää tiettyjä paljon keskittymistä vaativia toimintoja, kuten auton ajamista. Tämä tila heikentää henkilön fyysisiä kykyjä, joten ajoneuvon ajaminen tai vaarallisten laitteiden käyttö voi olla vakava uhka.
Henkiseen väsymykseen on monia mahdollisia syitä. Muutos ihmisen ympäristössä, ravitsemuksessa ja nukkumismallissa voi aiheuttaa väsymystä sekä mielessä että kehossa. Stressitasolla on myös tärkeä rooli väsymyksessä. Muita mahdollisia väsymyksen syitä ovat virkistyslääkkeet, alkoholi ja reseptilääkkeet.
Yksi merkittävä syy henkiseen väsymykseen on masennus. Masennus on yleisempi naisten keskuudessa, ja se voi saada ihmisen tuntemaan itsensä henkisesti ja fyysisesti tyhjäksi pitkäksi aikaa. Onneksi masennuksen parantamiseen on olemassa erilaisia luonnollisia ja farmaseuttisia lääkkeitä.
Monet ihmiset eivät tunnista tätä ehtoa lääketieteellisesti haitalliseksi ongelmaksi. Väsymyksestä kärsivien tulisi kuitenkin muistaa, että väsymys voi olla merkki vakavamman taustalla olevan terveysongelman esiintymisestä. Henkilöiden, jotka kokevat jatkuvaa tai kroonista väsymystä, tulee keskustella oireistaan lääkärin kanssa. Näille potilaille suositellaan usein lääketieteellistä arviointia, koska väsymys voi olla merkki kroonisesta väsymysoireyhtymästä.
Tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa henkiseen väsymykseen. On asioita, joita henkilö voi tehdä lievittääkseen tai poistaakseen väsymyksen. Liikunta ja ravitsemukselliset muutokset tarjoavat luonnollisen tavan yksilöille parantaa kognitiivista toimintaansa ja poistaa väsymystä. On myös kasviperäisiä lääkkeitä, joilla on kyky nostaa henkilön energiatasoa ja lievittää väsymystä.