Hillwalking on liikuntamuoto, joka sisältää kävelyä kukkuloilla ja vuorilla. Erikoislaitteita ei tarvita, ja vaikeusaste voi vaihdella suhteellisen helpoista reiteistä haastavampiin. Tämä harrastus on erityisen suosittu Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Irlannissa, joissa on pitkä perinne vuorikiipeilyssä, mutta sitä voi harrastaa kaikkialla maailmassa.
Haastavammilla reiteillä voi olla kohtia, joissa ihmisten on käytettävä käsiään auttaakseen heitä kiipeämään karkeille ja jyrkille polkuosuuksille. Talvella laitteita, kuten sauvoja ja jääakseleita, tarvitaan joskus ihmisten turvallisen navigoinnin helpottamiseksi. Muissa tilanteissa kukkulalta vaaditaan vain pari jalkaa ja tukevia kävelykenkiä. Jotkut reitit riittävät helposti vanhemmille aikuisille ja pienille lapsille, kun taas toiset voivat vaatia korkeampaa fyysistä kuntoa.
Ihmiset voivat harrastaa mäkikävelyä kuntosyistä. Kävely yleensä parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, ja rinteillä ja rinteillä kävely auttaa vahvistamaan vatsan ja jalkojen lihaksia ja samalla polttaa enemmän kaloreita kuin tasaisella alustalla käveleminen. Hillwalking voidaan tehdä myös virkistäytymistä ja nautintoa. Monet kävelyreitit kulkevat houkuttelevien luonnonalueiden läpi, jotka voivat kiinnostaa visuaalisesti, ja ihmiset voivat pakata kameroita ja lounaita retkelle. Jotkut polut voivat myös johtaa ihmisiä historiallisiin kiinnostaviin kohteisiin, joihin ei ehkä päästä muilla tavoilla.
Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Irlannissa on useita vuorikiipeilyklubeja ja -järjestöjä, jotka johtavat säännöllisiä matkoja. Vieraat ovat yleensä tervetulleita, vaikka heitä voidaankin pyytää varaamaan etukäteen. Vierailijat, mukaan lukien turistit, voivat mennä ulos seuran kanssa saadakseen mahdollisuuden nähdä joitain asioita, joita ei ehkä tarjota tavallisilla kiertueilla. Muilla alueilla maailmassa klubeja voi olla vaikeampi löytää, ja mäkikävelystä kiinnostuneet voivat haluta harkita oman perustamista.
Kuten muidenkin liikuntamuotojen kohdalla, voi olla hyvä idea kääntyä lääkärin puoleen ennen vuoristokävelyä. Lääkäri voi suositella, että ihmiset pysyvät kohtuullisilla poluilla terveydellisistä syistä. Lisäksi on suositeltavaa aina kävellä kaverin kanssa. Hätätilanteessa ystävä voi antaa apua tai hakea apua tarvittaessa. On myös suositeltavaa jättää tietoja suunnitellusta kävelyreitistä ja sen suorittamiseen tarvittavasta ajasta, jotta ystävät ja perhe tietävät mistä aloittaa etsiminen, jos ihmiset eivät palaa.