Hypoksinen kammio on suljettu tila, joka jäljittelee korkeampaa korkeutta alentamalla ympäröivän ilman happipitoisuutta. Urheilijat käyttävät yleensä hypoksista kammiota sopeuttaakseen kehonsa korkeisiin olosuhteisiin. Valmistajat luovat nämä säädettävät ympäristöt vaihtelevassa koossa. Yksilöt, jotka suorittavat ankaraa toimintaa korkealla, todennäköisesti kehittävät hypoksiaa tai hapenpuutetta. Hypoksiasta johtuvat fysiologiset muutokset voivat aiheuttaa kuoleman.
Saatavilla on useita erilaisia hypoksikammioita. Kammio voi olla hypoksinen teltta, joka sopii sängyn päälle, kiinteä runkorakenne, joka kattaa tietyn määrän tilaa, tai huoneen kokoinen ympäristö. Jotkut valmistajat luovat maskeja, jotka toistavat hapenpuutteen. Joissakin näistä suljetuista ympäristöistä on ilmastointilaitteet, jotka poistavat uloshengityksen aiheuttaman ilmankosteuden. Suodattimet poistavat uloshengityksestä syntyvän hiilidioksidin.
Hypoksikammion koosta riippuen yksilöt voivat nukkua, suorittaa normaaleja päivittäisiä toimintoja tai harjoittaa tiukkaa fyysistä harjoitusta sen luomisessa ympäristössä. Käyttäjät vähentävät vähitellen ympäristön happipitoisuutta hypoksikammiossa. Monet uskovat, että hapen määrän vähentäminen vähitellen, muutaman päivän aikana, asettaa kehon toimimaan tehokkaammin korkeilla alueilla, joissa happipitoisuus on alhainen. Järjestelmän säätö voi olla 0–25,000 7,620 jalkaa (XNUMX metriä) merenpinnan yläpuolella.
Ilmassa on normaalisti noin 20.9% happea, mutta hapettomassa ympäristössä voi olla hengittävää happitasoa jopa 12%. Ollessaan hypoksisessa kammiossa yksilöt yleensä tarkkailevat veren happipitoisuuksia kehossa käyttämällä pulssi/oksimetriä, jota yleisesti kutsutaan pulssi/härkämonitoriksi. Terveet, hyvin hapetetut kehot lähettävät tyypillisesti 100%pulssin/härän lukeman. Jotkut urheilijat pyrkivät toimimaan niin, että lukemat ovat jopa 90%.
Vähitellen indusoimalla hypoksiaa urheilijat tyypillisesti toivovat lisäävänsä punasolujen määrää, jotka kuljettavat happea koko kehossa. Monet uskovat, että näin urheilijat vähentävät mahdollisuutta kokea hypoksiaa korkealla. Ihmiset, jotka eivät ole tottuneet korkeisiin korkeuksiin, voivat kokea hypoksiaa tai korkeussairautta.
Hypoksiaoireita ovat päänsärky, pahoinvointi ja hengitysvaikeudet. Myös desorientaatiota, kohtauksia ja koomaa voi esiintyä. Hengityselimet ja kognitiiviset oireet esiintyvät yleensä turvotuksen tai turvotuksen seurauksena. Yrittäessään säästää energiaa hypoksisia indusoivia tekijöitä (HIF) aiheuttavat kehossa muutoksia, jotka vaikuttavat solujen kasvuun. Verisuonikudossoluja lukuun ottamatta suurin osa soluista lakkaa kasvamasta ja lisääntymästä.
Keho tuottaa myös enemmän punasoluja, mikä tunnetaan nimellä polysytemia. Polysytemian asteesta riippuen veri sakeutuu ja voi muodostaa hyytymiä ja aiheuttaa sydämen oireita. Lievissä tapauksissa hypoksian hoitoon kuuluu yleensä laskeutuminen alemmille korkeuksille, jotka sisältävät enemmän happea. Henkilöt, joilla on vakavia oireita, tarvitsevat diureetteja, kipulääkkeitä ja happihoitoa.