Kolesterolipitoisuuden arvioimiseksi on kolme tapaa, joita käytetään usein yhdessä. Kolesterolipistemäärän määrittämiseen tyypillisesti otettuja mittauksia ovat kokonaiskolesteroli ja yksittäiset korkean tiheyden lipoproteiinien tai HDL- ja pienitiheyksisten lipoproteiinien tai LDL-kolesterolin mittaukset. Kun nämä mittaukset luetaan yhdessä, lääkärillä on paras tapa määrittää kolesterolipisteet ja kolesterolin terveys. Testaus voi sisältää myös triglyseridipitoisuuden arvioinnin.
Kokonaiskolesterolitasoa arvioitaessa halutun kolesterolipisteen tulisi olla alle 200 milligrammaa desilitraa kohti (mg/dl). Pistemäärä välillä 200-239 mg/dl katsotaan raja-arvoksi korkealle ja 240 mg/dl tai sitä korkeampi pistemäärä on korkea. Monet lääkärit ehdottavat, että potilaat yrittävät pyrkiä kolesterolitasoon noin 150-180 mg/dl muuttamalla ruokavaliota ja harjoittamalla liikuntaa. Kun tämä voidaan saavuttaa, kolesterolin kokonaispistemäärää pidetään turvallisena eikä lähelläkään raja -arvoa.
LDL -mittaukset mittaavat yleensä “huonoa” kolesterolia, joka todennäköisesti johtaa sairauteen. Joten tässä tapauksessa etsit pientä määrää. Hyvä LDL-kolesterolipiste on välillä 100-129 mg/dl. Pistemäärä alle 100 mg/dl pidetään optimaalisena. LDL-kolesterolipisteet 130–159 mg/dl ovat raja-arvojen yläpuolella, 160–189 mg/dl on korkeat ja 190 mg/dl on erittäin korkeat. LDL- ja kokonaiskolesterolimittausten avulla haluat nähdä nämä luvut pieninä korkeiden sijasta.
Sitä vastoin HDL -kolesterolipisteet ovat parempia, kun määrä on suurempi. Tämä on ”hyvä kolesteroli”, jota kehomme tarvitsee – se pitää kokonaiskolesterolin ja LDL -määrän alhaisina. Hyvä kolesterolipiste HDL: lle on 60 mg/dl tai parempi. 40 mg/dl tai sitä pienempää pidetään sydänsairauksien kehittymisen riskitekijänä.
Lääkärit voivat mitata triglyseriditasoja, kun veren kolesterolipisteet lasketaan. Yleensä hyvät pisteet triglyseridien osalta ovat alle 150 mg/dl. Lääkärit katsovat myös koko terveyskuvaa kolesterolia mitatessaan. Esimerkiksi henkilö, jonka suvussa on korkea kolesteroli tai sydänsairaus, on enemmän vaarassa raja -arvojen lähestymisestä. Ihmisillä, joilla on huono ruokavalio, ylipaino ja jotka eivät harjoita aktiivista elämäntapaa, on myös suurempi sydänsairauksien riski korkeasta kolesterolipisteestä.
Useimmissa tapauksissa, kun kolesterolipisteet ovat raja -arvot, lääkäri auttaa potilasta ehdottamalla muutettua ruokavaliota ja harjoitussuunnitelmaa. Potilaita kehotetaan myös lopettamaan tupakointi, koska tämä voi alentaa HDL -arvoa ja nostaa LDL -arvoa. Jos kolesterolipisteet ovat korkeat, lääkäreiden on ehkä aloitettava lääkkeet pisteiden alentamiseksi ja suositeltava myös erityistä ruokavaliota ja liikuntasuunnitelmia tilan korjaamiseksi.