Ikäryhmäuinti on uinti, joka jaetaan ikäryhmittäin. On useita syitä erottaa uimarit iän mukaan, ja tämä käytäntö on yleinen uimareita kouluttavissa tiloissa sekä uimakokouksissa. Eri ikäryhmien määritelmät ja odotukset vaihtelevat maasta ja laitoksesta riippuen; jotkut kansalliset uimaorganisaatiot määrittelevät esimerkiksi suuntaviivat, kun taas toiset sallivat yksittäisten uimaseurojen ja koulutuslaitosten järjestää uimisensa heille sopivalla tavalla.
Yksi syy ikäryhmän uintiin on luoda reilu kilpailu nuoremmille uimareille. Jos 13 -vuotiaat kilpailevat kahdeksanvuotiaita vastaan, ei yksinkertaisesti olisi reilua esimerkiksi kehon tyypin ja kehityksen erojen vuoksi. Vaikka saattaa olla noin kahdeksanvuotiaita uimareita, jotka pystyisivät kilpailemaan oikeudenmukaisesti vanhempien uimareiden kanssa, useimmat kamppailevat tällaisessa kilpailussa. Siten lapsille uinti on jaettu ikäryhmittäin, jotta kilpailu ei ole turhauttavaa. Kun ihmiset ovat ”vanhempia uimaria”, jotka ovat enemmän tai vähemmän täysin kehittyneitä, uimaruoat järjestetään taitojen mukaan, koska tämä katsotaan oikeudenmukaisemmaksi.
Toinen syy käyttää ikäluokan uintia on varmistaa, että uimarit saavat ikäänsä sopivan koulutuksen. Nuoret uimarit voivat hyötyä kuntoilusta kestävyyden ja tekniikan parantamiseksi, mutta heidän ei pitäisi työskennellä liikaa. Esimerkiksi 10 -vuotiaalle uimarille sopiva harjoitus ei olisi hyvä vain seitsemän vuoden ikäiselle. Valmentajat hajauttavat ikäryhmät varmistaakseen, että heidän uimarinsa saavat sopivimman koulutuksen. Tavoitteena on luoda perusta koko elämän uinnille eikä ylikuntoon.
Ikäryhmäuinnissa on myös erilaisia käyttäytymistä ja taitoja koskevia odotuksia. Hyvin nuoret uimarit oppivat perusasiat, joihin kuuluu yksinkertaisia uintiliikkeitä ja hyväksyttävää toimintaa altaassa. Vanhempien uimareiden odotetaan tietävän miten käyttäytyä uima -altaassa ja rakentamaan perusvetoja edistyneempien kanssa. Ikäryhmäuinti pitää ihmiset samalla kehitystasolla yhdessä.
Kaikki ihmiset, jotka käyvät uimakoulutusta, eivät ole kilpailukykyisiä uimareita, vaikka jotkut varmasti tekevätkin. Toiset käyttävät uintitaitoja, jotka he ovat saaneet ikäluokassa uidessaan pysyäkseen kunnossa myöhemmässä elämässä tai uran perustana hengenpelastajina ja muilla uintitaitoja vaativilla aloilla. Tämän uintityylin harjoittelu antaa ihmisille mahdollisuuden oppia perusteet matalapaineisessa ympäristössä.