Ilmahoito, joka tunnetaan myös nimellä pneumaattinen puristushoito, on painonpudotusmenetelmä, joka käyttää ilmanpainetta verenkierron stimuloimiseksi ja myrkkyjen poistamiseksi imunestejärjestelmästä. Laihduttaja makaa pöydällä ja on kääritty puhallettavaan käsineeseen. Pneumaattinen puristuskone painaa rytmisesti lempeää ilmanpainetta käsiin, jalkoihin ja rintaan. Ajatuksena on, että ilmahoito toimii imunestejärjestelmän kanssa eliminoidakseen myrkkyjä ja jätteitä, jotka estävät onnistuneita laihtumistoimia. Imunestejärjestelmän tyhjennys on myös osoittanut parantavan henkilön yleistä hyvinvointia sekä fyysisesti että henkisesti.
Pneumaattisia puristuskoneita on käytetty vuosikymmenien ajan erilaisten imusairauksien hoitoon ja syvä laskimotromboosin ehkäisyyn. Ilmanpaineen täyttö ja tyhjennys aiheuttavat veren kiertämisen raajoissa ja ulos ja lisäävät verenkiertoa koko kehossa. Lisääntynyt verenkierto auttaa hajottamaan rasvakudosta, edistää imukudosta, vähentää vedenpidätystä ja auttaa puhdistamaan kehoa. Lisäksi hierova vaikutus auttaa löysäämään lihaksia, lievittämään jännitystä ja lisäämään rentoutumista, mikä on välttämätöntä onnistuneelle laihtumiselle.
Aiemmin pneumaattinen puristus oli käytettävissä vain sairaalassa tai klinikalla ja vain tietyissä olosuhteissa. Sama tekniikka on tullut saataville kylpylöihin 21. vuosisadan alussa osana laihtumis- ja stressin vähentämisohjelmia. Kylpylähoitokäsittely eliminoi tarpeen imusolmukkeen koulutetun hierontaterapeutin säännölliseen hierontaan, mikä tuottaa samat tulokset lyhyemmässä ajassa.
Säännöllisiä kylpylähoitoja annetaan yleensä kaksi tai kolme kertaa viikossa kuukauden aikana. Lisääntyneen verenkierron myötä imukudoksen tyhjennys lisääntyy, mikä auttaa poistamaan myrkkyjä, aineenvaihduntajätettä ja maitohappoa. Kun keho on puhdistettu, se pystyy paremmin poistamaan ja polttamaan ylimääräistä rasvaa.
Ilmaterapiahoidot tulee yhdistää säännölliseen liikuntaan ja oikeaan ruokavalioon osana koko laihtumisohjelmaa. Pelkästään paineilmakompressiohoidot eivät takaa painonpudotusta; monet ihmiset ovat kuitenkin löytäneet menestystä painonpudotuksessa, kun he ovat saaneet kylpylähoitoja. Laihduttajien tulee olla tietoisia siitä, että ilmahoito ei ole säännelty tai tieteellisesti todistettu painonpudotusohjelma, mutta se voi nopeuttaa painonpudotusta, kun sitä yhdistetään muihin menetelmiin. Jokaisen, joka harkitsee ilmahoitoa-tai mitä tahansa painonpudotusohjelmaa-, on neuvoteltava pätevän lääkärin kanssa ennen aloittamista. Äkillinen verenkierron lisääntyminen ja nopeutettu vieroitus voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia joillekin ihmisille.