Lymfhieronta on eräänlainen hieronta, joka on suunniteltu edistämään tervettä imusolmuketta, kirkasta nestettä, joka tukee immuunijärjestelmän toimintaa virtaamalla kehon läpi ja sitomalla vieraita aineita, kuten viruksia. Kannattajat uskovat, että hieronta poistaa tukokset imunestejärjestelmässä ja auttaa samalla poistamaan myrkkyjä. Tämäntyyppinen hieronta on yleensä erittäin lempeää, mutta on olemassa vakavia vasta -aiheita, koska imunestejärjestelmän ympärillä tapahtuva hieronta voi pahentaa joitakin sairauksia. Siksi on tärkeää keskustella lääkärin kanssa ennen kuin varaat ajan imusolmukkeen hierontaan.
Lääkärien mukaan imusolmukkeiden hieronta vähentää turvotusta ja puhdistaa imukudoksen niin, että imusolmukkeet voivat liikkua vapaasti kehon läpi. Hieronta stimuloi myös muiden interstitiaalisten nesteiden virtausta kehossa ja kannustaa teoreettisesti nestettä poistamaan toksiineja, jotta imusysteemi voi eristää ne.
Jotkut lääkärit suosittelevat tämän tyyppistä hierontaa juuri ennen leikkausta, jotta varmistetaan imunestejärjestelmän selkeys. Sitä voidaan käyttää myös leikkauksen jälkeen turvotuksen vähentämiseksi. Jotkut harjoittajat tarjoavat rintahierontaa raskaana oleville naisille ja imettäville äideille vähentääkseen kipuja ja kipuja, jotka liittyvät rintakudoksen muutoksiin raskauden aikana. Lymfahierontaa voidaan käyttää myös yleisen hyvinvoinnin työkaluna.
Saatat kuulla tämän tyyppistä hierontaa, jota kutsutaan lymfahieronnaksi, imunestekaivoksi tai manuaaliseksi imukudokseksi. Ihmiset, joilla on tulehduksia ja nykyisiä infektioita, eivät saisi imusolmukkeiden hierontaa, koska hieronta voi edistää infektion leviämistä. Se on myös vasta -aiheinen ihmisille, joilla on kasvaimia ja diagnosoimattomia kokkareita, sekä ihmisille, joilla on hyytymisongelmia ja sydänvaivoja, koska se voi pahentaa kaikkia näitä sairauksia.
Tätä hierontatyyliä on harjoitettu 1930 -luvulta lähtien. Riippuen siitä, missä harjoittelija harjoittelee, hän voi käyttää erilaisia tekniikoita imusolmukkeiden hieronnassa. Yleensä kosketus on erittäin kevyt, ja potilas voi pysyä pukeutuneena tai alastomana henkilökohtaisen mukavuustason mukaan. Asiakkaiden tulee aina kommunikoida kivusta hieronnan aikana, ja heidän tulee myös olla tietoisia siitä, että turvonneet imusolmukkeet voivat olla merkki vakavasta terveydentilasta, joka vaatii hoitoa, ei hierontaa.
Kun etsit harjoittelijaa, muista kysyä, missä hän on koulutellut. Hyvämaineinen hierontaterapeutti antaa mielellään valtakirjoja, kuten todistuksen ammattijärjestön jäsenyydestä, ja hänen tulee myös olla rehellinen sinulle, jos imusolmukkeen käyttö on vasta -aiheista.