Inanition on termi, jota käytetään kuvaamaan yksilöä, joka kärsii väsymyksestä ja uupumuksesta johtuen ravinteiden puutteesta koko kehossa. Ravinteet ovat elintärkeitä yksilölle selviytyäkseen ja vaikuttamaan yksilön fysiologiseen toimintaan. Ravinteet, jotka pääsevät kehoon ruoan kautta, auttavat kasvua, kudosten korjaamista ja energiantuotantoa. Tyypillisiä inanition syitä ovat nälkä ja aliravitsemus.
Eri elämänjaksot vaativat erilaisia määriä kaloreita suhteessa energiantuotantoon. Esimerkiksi nuoruusiän aikana energiantuotanto on korkea, joten kaloritarve on suurempi. Näinä aikoina tarvittavat kalorit tulevat ravinteista, jotka ovat olennainen osa jokaista elämäntapaa. Toimet, kuten hengitys, liikkuminen ja ajattelu, perustuvat kolmeen pääravintotyyppiin: makroravinteisiin, kivennäisaineisiin ja vitamiineihin.
Makroravinteet tulevat hiilihydraateista, joita löytyy tärkkelyspitoisista elintarvikkeista, kuten perunoista, lihassa olevista proteiineista ja rasvoista, mukaan lukien soijapavuista löytyvä monityydyttymätön rasva, ja oliiviöljystä peräisin olevista monityydyttymättömistä rasvoista. Mineraaleja löytyy useimmista elintarvikkeista ja ne tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita keholle. Jotkut sisältävät maidosta löytyvää kalsiumia, jyvistä ja palkokasveista löytyvää fosforia ja vihannesten kaliumia. Mineraalien tavoin vitamiineja löytyy myös monista elintarvikkeista, ja vitamiinit, kuten A-, C- ja D -vitamiini, ovat tärkeitä erilaisille kehon toiminnoille, kuten näkökyvylle, koskemattomuudelle ja luuston terveydelle.
Kun henkilö kärsii puutteesta makroravinteiden, kivennäisaineiden ja vitamiinien aliravitsemuksesta, oireita ovat uupumus, energian puute, huonovointisuus ja/tai levottomuus. Uupumus voi johtaa fyysisen ja henkisen toiminnan puutteeseen, mikä johtaa usein yksilön vetäytymiseen päivittäisistä toimista. Yleisiä sairauden syitä ovat nälkä ja aliravitsemus, jotka molemmat johtavat ravinteiden puutteeseen koko kehossa.
Kun nälänhädästä syntyy inanitiota, se johtuu siitä, että yksilö ei ole syönyt pitkään aikaan. Koko tämän tilan aikana keho tuottaa haitallisia kemikaaleja, kuten ketoneja ja asetoneja. Ketonit valmistetaan kehon rasvojen epätäydellisestä hapettumisesta, kun taas asetonit syntyvät rasvahappojen osittaisesta hapetuksesta. Nälkää kärsivä henkilö kokee liiallista laihtumista ja muutoksia aineenvaihdunnassa. Nälkää on monia syitä, mukaan lukien anoreksia.
Aliravitsemus voi myös aiheuttaa inanitaatiota ja johtuu epätasapainosta tai riittämättömästä ruokavaliosta. Syynä aliravitsemukseen voi olla seurausta ravinteiden riittämättömästä imeytymisestä suolistosta tai se voi johtua välttämättömän ravintoaineen puutteesta kokonaan. Köyhyydessä elävien ihmisten todetaan usein olevan aliravittuja.