Inversiotaulukkoa käytetään inversiohoidon suorittamiseen. Inversiohoito on vaihtoehtoisen lääketieteen muoto, jossa henkilö roikkuu ylösalaisin nilkoistaan tai on muuten ripustettu pystyasentoon. Tämä hoito on suunniteltu lievittämään selkäkipuja, parantamaan verenkiertoa ja muuten auttamaan kehon toimintoja.
Inversiohoidon kannattajat uskovat, että painovoima painaa ihmisiä alas ja aiheuttaa painetta selkärankaan. Toistuva painovoima voi aiheuttaa selkärangan puristumisen, mikä voi aiheuttaa ongelmia nikamissa. Selkärangan puristus voi aiheuttaa luistavia levyjä, puristettuja hermoja, iskiasia ja muita siihen liittyviä ongelmia.
Inversiohoidon lähtökohtana on, että kun henkilö roikkuu ylösalaisin tai muutoin kääntyy, hän kääntää painovoiman vaikutukset. Selkä pystyy laajentumaan, ja painovoima voi vähentää puristusta ja jännitystä. Itse asiassa uskovat viittaavat siihen, että kääntäminen kumoaa seisomisen ja kävelyn aiheuttaman paineen.
Inversiohoitoa suoritetaan kahdessa suuressa muodossa. Ensinnäkin inversiohoito voidaan suorittaa käyttämällä inversiotaulukkoa. Vaihtoehtoisesti käänteishoito voidaan suorittaa painovoimasaappailla ja laitteella, jonka avulla potilas voi ripustaa ylösalaisin.
Joidenkin mielestä inversiotaulukko on parempi menetelmä inversiohoidon suorittamiseksi. Inversiotaulukon avulla potilas voi kääntää useita kulmia sen sijaan, että se olisi ylösalaisin. Pöydät voivat myös olla helpompia päästä sisään ja käyttää kuin painovoimaiset saappaat.
Vaikka jotkut kannattajat vannovat inversiohoitoa, lääketieteellisessä yhteisössä ei ole riittävästi todisteita inversion tehokkuudesta lääketieteellisenä terapiana. Puuttuu kliinisiä tutkimuksia tai tutkimuksia, jotka osoittavat joko hyödyt tai niiden puuttumisen. Suurin osa todisteista inversion onnistumisesta tulee Internetissä olevista anekdoottisista todisteista.
Inversiotaulukon käyttöön liittyy myös tiettyjä riskejä. Esimerkiksi potilaiden ei pitäisi käyttää inversiotaulukkoa yksin kotona. Käänteinen voi aiheuttaa pyörtymistä tai pyörrytystä, ja voi olla vaikeaa nousta pöydältä tai nousta painovoimasaapasta nopeasti hätätilanteessa.
Tiettyjen ihmisryhmien tulisi pidättäytyä käyttämästä inversiohoitoa. Raskaana olevien tai korkeasta verenpaineesta kärsivien tulee välttää hoitoa. Ihmisten, joilla on sydänsairaus tai glaukooma, tulisi myös pidättäytyä kääntämisestä, ainakin ilman lääkärin nimenomaista suostumusta ja valvontaa, koska käänteinen riski kasvaa.