Jalkojen turvotus on eräänlainen turvotus, joka johtuu nesteen kertymisestä alaraajojen jännittyneistä kapillaareista. On olemassa erilaisia tilanteita ja tiloja, jotka voivat vaikuttaa turvotuksen puhkeamiseen liittyvään hiussuonten toimintahäiriöön, mukaan lukien pysyminen fyysisesti paikallaan pitkiä aikoja, tiettyjen lääkkeiden säännöllinen käyttö ja elintoimintojen heikentyminen. Tämän mahdollisesti vakavan sairauden hoito keskittyy yleensä turvotuksen taustalla olevan syyn korjaamiseen sekä ruokavalion muutosten toteuttamiseen ja diureettilääkkeiden käyttöön ylimääräisten nesteiden poistamiseksi järjestelmästä. Jos jalkojen turvotusta ei hoideta, se voi heikentää liikkuvuutta ja johtaa vakavien komplikaatioiden kehittymiseen, mukaan lukien heikentynyt verenkierto ja ihon haavaumat.
Sen selvittämiseksi, esiintyykö turvotus itsenäisenä sairautena vai oireena, voidaan suorittaa useita diagnostisia testejä ensimmäisen kuulemisen ja fyysisen tarkastuksen jälkeen. Koska jotkut jalkojen turvotustapaukset johtuvat proteiinin puutteesta, virtsa- ja verikoe voidaan suorittaa, jotta voidaan tarkistaa mahdolliset epätasapainosta viittaavat merkit. Lisäkokeisiin voi kuulua kuvantamistestaus, mukaan lukien tietokonetomografia (CT) ja magneettikuvaus (MRI), elinten toimivuuden arvioimiseksi ja turvotukseen mahdollisesti vaikuttavien olosuhteiden poissulkemiseksi.
Jalkojen turvotuksen kehittyminen johtuu pääasiassa kapillaaritoiminnan heikentymisestä, joka johtuu vammoista tai stressistä, joka kohdistuu verisuoniin. Kun normaali kapillaaritoiminta on vaarassa, nestettä vuotaa usein järjestelmään aiheuttaen turvotusta. Kapillaarihäiriöiden esiintyessä munuaisten toiminta heikkenee usein kompensoidakseen ylimääräisen nesteen kertymistä, joka vain lisää nesteen kertymistä ja pahentaa sitä.
Useat tilanteet ja olosuhteet voivat johtaa jalkojen turvotukseen. Tiettyjen lääkkeiden, mukaan lukien synteettisten hormonien ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), säännöllinen käyttö voi edistää jalkojen turvotusta. Ruokavalio, jossa on paljon natriumia ja liikunnan puute, kuten liiallinen istuminen, voi vaikuttaa haitallisesti hiussuonten toimintaan ja johtaa nesteen kertymiseen. Raskaana oleville naisille kehittyy usein jonkin verran jalkojen turvotusta raskauden aikana, joka yleensä häviää synnytyksen jälkeen. Joissakin tapauksissa akuutin turvotuksen puhkeaminen voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, kuten heikentyneestä munuaisten, sydämen tai imukudoksen toiminnasta.
Jalkojen turvotuksen alkuvaiheessa oireinen henkilö voi huomata, että hänen jalkansa näyttävät olevan tavallista kiiltävämpiä tai että iho näyttää kireältä. Kun ihminen pysyy paikallaan hyvin pitkään, hän voi tuntea jäykkyyttä tai epämukavuutta jaloissaan liikkuessaan. Turvotuksen edetessä jalkoihin voi ilmestyä painaumia ja painaumia voi esiintyä muutaman hetken, kun paine vapautuu.
Jalkojen turvotuksen hoito keskittyy yleensä sen taustalla olevan syyn lievittämiseen. Monille voidaan suositella ruokavalion ja elämäntapojen muutoksia, mukaan lukien natriumin ja veden saannin rajoittamista, säännöllistä harjoittelua ja sellaisten tilanteiden välttämistä, jotka aiheuttavat pysymisen paikallaan hyvin pitkään. Monissa tapauksissa yksilöille, joilla on jalkojen turvotus, määrätään diureetti, joka edistää ylimääräisen nesteen huuhtelua järjestelmästä. Kuten monien lääkkeiden kohdalla, diureettien säännöllinen käyttö voi aiheuttaa jonkin verran riskiä tietyille henkilöille, ja niistä on keskusteltava pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa.