Jasmiini -aromaterapiaöljy on öljy, joka on valmistettu jasmiinikasvin pienistä valkoisista kukista. Sitä on perinteisesti käytetty lievittämään lukuisia terveysongelmia, kuten lihaskramppeja ja masennusta. Tapoja käyttää jasmiiniöljyä ovat juominen teessä, öljyn käyttö hieronnan aikana ja öljyn hengittäminen hermoston rentouttamiseksi.
Jasmiiniöljyn valmistamiseksi kukat kerätään yöllä, kun kukkien öljypitoisuus on huipussaan. Kun kukat on kerätty, öljy uutetaan enfleurage -nimisellä menetelmällä. Koska jasmiinin kukat ovat erittäin tuoksuvia, monet käyttävät jasmiinin aromaterapiaöljyä pelkästään tuoksun vuoksi. Öljyllä sanotaan kuitenkin olevan myös monia parantavia ominaisuuksia.
Jasmiini -aromaterapiaöljy rentouttaa hermostoa, mikä voi olla hyväksi erilaisille vaivoille. Monet ihmiset käyttävät jasmiiniöljyä rauhoittamaan hermojaan, auttamaan heitä nukkumaan tai lievittämään masennusta. Jasmiiniöljyn tiedetään myös lisäävän henkistä valppautta ja stimuloivan aivoja.
Toinen tärkeä käyttö jasmiiniöljylle on ihoa parantava kosmetiikka. Ihovaurioiden parantamiseksi jasmiiniöljyä lisätään seesamiöljyyn ja levitetään ihon karheille pisteille. Tämän öljyseoksen tiedetään parantavan ja kosteuttavan ihon haavaumia.
Paranemisominaisuuksiensa lisäksi jasmiiniöljyä käytetään myös yrttiteeten maustamiseen. Nämä teet sopivat yleensä rentoutumiseen. Lisäksi teetä juodaan rauhoittamaan hermoja.
On olemassa useita tapoja käyttää jasmiini -aromaterapiaöljyä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi kehossa. Yksi tapa on hengittää öljy yksinkertaisesti sisään. Pieniä pulloja jasmiiniöljyä voi tyypillisesti ostaa verkosta tai paikallisesta yrttikaupasta. Kun hengität jasmiinia, keho yleensä rentoutuu ja hermosto rauhoittuu. Toinen tapa käyttää jasmiinin eteeristä öljyä on nauttia siitä kylvyn aikana – henkilö voi lisätä muutaman tipan jasmiiniöljyä kylpyveteen rentouttavan ja aromaattisen kylpyammeen saamiseksi.
Yksi rentouttavimmista tavoista käyttää jasmiinin aromaterapiaöljyä on käyttää sitä hieronnan aikana. Monet hierontaterapeutit tarjoavat aromaterapiahierontaa asiakkailleen. Tämä voi olla tehokas tapa käyttää jasmiiniöljyä auttamaan ihmistä rentoutumaan ja nauttimaan sen parantavista ominaisuuksista. Jos hierontaterapeutti ei tarjoa jasmiiniöljyä, henkilö voi tuoda jotain seuraavalla vierailulla ja pyytää hierojaa lisäämään sen voiteeseensa tai voiteeseensa.
On monia hajusteita ja voiteita, jotka sisältävät jasmiiniöljyä. Näitä tuotteita voidaan suihkuttaa tai hieroa vartalolle mielialan parantamiseksi ja ahdistuksen lievittämiseksi. Jasmiinin tuoksu on monimutkainen ja kestää tyypillisesti tunteja, kun sitä levitetään iholle.