Joogalohko voi olla hyödyllinen lisävaruste aloittelijoille ja pitkään harjoittelijoille. Varhaiset lohkot Iyengar -tyylin mukaan valmistettiin usein puusta tai tiilestä, ja ne viittasivat joogan yksinkertaisuuteen ja sen yhteyteen luonnollisiin tai käsillä oleviin elementteihin. On hieman hankalaa kuljettaa puupalikoiden tai tiilien ympäriltä joogatunneille, joten nyt monet ihmiset pitävät kevyistä joogalohkoista, jotka on valmistettu mukavasti kestävästä vaahdosta.
Lohkot eivät ehkä ole täysin vakiokokoisia, mutta useimmat ovat suorakulmaisia prismoja, joiden mitat ovat 6 x 9 x 4 cm. Asennosta ja henkilön kokemustasosta ja joustavuudesta riippuen joogalohkoa voitaisiin käyttää seisomassa, kyljellään makuulla tai sijoitettuna tasaiselle alas. Eri mitat mahdollistavat useita korkeuksia.
Alussa jooga, jooga lohko voi olla tärkeää tehdä joitakin asentoja, jotka vaativat enemmän joustavuutta. Alaspäin suuntautuvan koiran kaltaisia asioita voi olla vaikea suorittaa joogaharjoittelijoille. Ihmiset voivat hyötyä enemmän työntäessään käsiään korkeammalta lohkolta kuin työntäessään ylös lattialta. Usein varhaisessa oppimisessa aseman oikeellisuuden kehittäminen on vaikeampaa, jos joustavuusrajoitukset saavutetaan tai jos oikeassa asennossa pysyminen on liian tuskallista, ja on parempi opettaa vähemmän venytettyjä asentoja. Viime kädessä säännöllinen harjoittelu voi poistaa lohkon, kun joustavuus saavutetaan.
Joissakin edistyneissä tehtävissä käytetään erityisesti joogalohkoja. Lohkoja voidaan käyttää työntämään vartalo kokonaan irti lattiasta sellaisissa asennoissa kuin elefantin runko. Nämä eivät yleensä ole aloittelijoille, ja niiden hallitseminen voi viedä paljon aikaa. Ne vaativat myös huomattavaa käsivoimaa, koska koko keho nostetaan lattiasta työntämällä lohkoihin.
Niille, jotka ovat omistautuneet harjoitteluun, on tärkeää, että sinulla on vähintään kaksi joogalohkoa. Uudemmat opiskelijat saattavat haluta saada vähintään yhden, mutta niitä myydään usein kahden kappaleen sarjoina. Niiden, jotka kokeilevat joogaa ensimmäistä kertaa, ei pitäisi huolehtia joogalohkon ostamisesta. Monilla opettajilla on ylimääräisiä lohkoja opiskelijoiden käyttöön. Koko joogalaitteen hankkiminen voi aluksi olla kallista ja tarpeetonta, jos ohjaaja voi lainata laitteita.
Joogaopettajilla on usein myytäviä laitteita, mutta joogalohkoja on mahdollista löytää monista paikoista, kuten monista tavarataloista, joissa on urheiluvälineosastoja. Joogatarvikkeiden myyntiin erikoistuneet kaupat voivat tarjota monipuolisimpia laitteita. Tällaisia kauppoja voi löytää paikallisesti ja verkossa.