Mikä on JumpSnap?

JumpSnap on köyteetön hyppynaru, joka on suunniteltu harjoitteluun ja jonka tarkoituksena on antaa ihmisille mahdollisuus hypätä narulla missä tahansa ilman, että köysi heiluu ympäriinsä ja törmää esineisiin. JumpSnap on myös hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka ovat koordinoimattomia ja joutuvat kompastumaan perinteiseen hyppynaruun, mikä keskeyttää harjoituksen ja hidastaa sykettä tai voi mahdollisesti johtaa loukkaantumiseen. JumpSnap myydään sarjassa, jossa on kaksi hyppynarun kahvaa, vaihdettavat painot, jotka voidaan lisätä kuhunkin kahvaan, ja DVD, joka sisältää neljä erilaista harjoitusta monipuolisuuden varmistamiseksi.

Valmentajat ja lääkärit suosittelevat usein hyppynarua harjoitteluun. Se on aerobista harjoittelua, joten se saa sydämen pumppaamaan, mikä voi auttaa painonpudotuksessa ja parantaa yleistä kardiovaskulaarista kestävyyttä muiden etujen ohella. Lisäksi koko vartalo aktivoituu kerralla, mikä on harvinaista muussa aerobisessa liikunnassa, kuten kävelyssä tai lenkkeilyssä, ja se on erittäin hyödyllistä luille ja lihaksille. Harjoittelemalla monet ihmiset voivat kehittyä hyppynarua paremmin ja käyttää sitä päivittäisenä harjoituksena. Valitettavasti joidenkin mielestä se on liian haastavaa; sitä on myös vaikea tehdä sisällä, varsinkin pienessä huoneessa tai matkoilla.

JumpSnap pyrkii ratkaisemaan joitain näistä ongelmista poistamalla itse köyden. Elektroniset kahvat pitävät kirjaa hyppäämiseen käytetystä ajasta ja kulutetuista kaloreista, ja kahvoihin voidaan laittaa kolme erilaista painoa, jotka tekevät niistä raskaampia ja tekevät siitä enemmän kuin todellista hyppynarua, koska ne ulottuvat nylonnauhoille. hieman kahvan pään yli. Tämän laitteen avulla ihmiset voivat jäljitellä liikkeitä hyppynarua hyppiessään, ilman pelkoa kompastumisesta köyden yli tai heilauttamisesta johonkin tai johonkin huoneessa olevaan.

Matkustettaessa JumpSnap on hyvä vaihtoehto käytettäväksi pienessä hotellihuoneessa. Jotkut ihmiset käyttävät tätä laitetta yksinkertaisesti matkoilla ja käyttävät tavallista hyppynarua kotona ollessaan. Opetusharjoitus-DVD tarjoaa kuitenkin neljä erilaista yksilöllistä harjoitusta JumpSnapilla, mikä voi auttaa lisäämään vaihtelua tavalliseen hyppynaruharjoitteluun. Tietysti JumpSnapia käytettäessä on mahdollista yksinkertaisesti kokeilla eri menetelmiä itsenäisesti, kuten esimerkiksi yhdellä jalalla hyppäämistä, ohittamista tai hölkkäämistä. Minkä tahansa hyppynaruharjoittelun kauneus on, että se on helposti muokattavissa ja siitä voidaan tehdä enemmän tai vähemmän haastavaa fyysisen kyvyn perusteella.

Tämän laitteen käyttämisessä perinteisen hyppynarun sijaan on kuitenkin joitain haittoja. Ensinnäkin jotkut saattavat huomata, että hyppy tuntuu kiusalliselta tai vähemmän luonnolliselta kuin tällaisen harjoituksen tekeminen oikealla köydellä. Lisäksi jotkut ovat valittaneet, että roikkuvat vastapainot voivat joskus osua käyttäjän sormiin aiheuttaen epämukavuutta. Siksi laite ei välttämättä sovi kaikille, mutta se tarjoaa varteenotettavan vaihtoehdon hyppynarulle sisätiloissa tai matkoilla.