Yrttikamomelin kukat, kun ne on infusoitu kuumaan veteen, tekevät rauhoittavan yrttiteetä. Kamomillateellä ei ole “tee” -kasviperheen jäsentä, mutta siinä on makea aromi ja mieto, miellyttävä maku. Beatrix Potterin Peter Rabbit -lehden lukijoiden keskuudessa tunnetuksi tullut monet ihmiset ovat huomanneet, että nukkumaanmenolla tarjoiltu kamomillatee auttaa nukahtamaan. Sitä on kuitenkin käytetty kautta aikojen muihin lääkinnällisiin ominaisuuksiin, kuten tulehdus- ja kouristuslääkkeisiin.
Maku ja aromi
Kamomillatee tuoksuu vähän omenoilta, itse asiassa nimi “kamomilla” tulee kreikasta “jauhettua omenaa”. Siinä on hieman hedelmäinen maku, ja siihen liittyy usein hieman hunajaa, joka lisää makeutta, joka täydentää kukkien makua. Tämän kukan öljyillä ja uutteilla voi kuitenkin olla voimakas, katkera maku, joten niitä ei tule käyttää teen valmistamiseen.
Valmistelu
Vaikka kamomillateen valmistukseen voidaan käyttää erilaisia menetelmiä, löysät lehdet tai teepussit ovat usein edullisia. “Lehdet” ovat yleensä kamomillakukan terälehtiä, joiden päälle voidaan kaataa kuumaa vettä tai laittaa infuusioon ja upottaa sitten kuppiin. Teekuppeja, joissa on kamomillaa, voi ostaa useista yrityksistä ja myymälöistä, ja niiden valmistaminen on melko helppoa.
Mahdolliset lääkekäytöt
Kamomillatee sisältää usein piparminttua, joka parantaa makua ja helpottaa juomisen ruoansulatusta, vaikka sitruunaruohoa voidaan sisällyttää rentouttamaan juomien hermoja. Yksi sen yleisimmistä käyttötarkoituksista on uniapua, koska siitä puuttuu kofeiini. Muinaiset egyptiläiset kasvattivat kamomillaa erilaisten sairauksien hoitoon. He uskoivat sen olevan pyhä yrtti, joka liittyy auringon jumalaan Ra, ja esittivät uhreja rauhoittaakseen häntä.
Vaikka monet ihmiset yhdistävät nyt kamomillaa uneliaisuuteen, egyptiläiset käyttivät sitä ruoansulatuskanavan häiriöihin ja naisten vaivoihin. Itse asiassa saksalaisen kamomillan kasvitieteellinen nimi Matrocaria chamomilla sisältää latinalaisen termin “kohtu”. Monet naiset juovat edelleen kamomilla teetä rauhoittamaan kuukautisiin ja raskauteen liittyviä epämukavuuksia. Jotkut ihmiset hoitavat myös maksasairauksia ja munuaiskiviä juomalla teetä tai ottamalla kamomillauutetta lääkkeenä. Käärittyä, jyrkkää kasvimateriaalia on käytetty jopa haavoittumisena vammoihin.
Edut ja haitat
Aktiivisia ainesosia ovat kukan vaaleansinisessä öljyssä olevat alfabisabololi, matrisiini ja bioflavonoidit, vaikka itse teessä ei ole lainkaan kaloreita ja hyvin vähän ravintoaineita. Koska kamomilla on niin alhainen myrkyllisyys, sitä suositellaan usein lapsille, joilla on vilustuminen, unettomuus tai vatsavaivat. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin kokeneet allergisia reaktioita kamomillalle, eikä raskaana oleville tai imettäville tulisi käyttää enemmän tiivistettyjä öljyjä ja uutteita. Kamomillaan kohdistuvat allergiset reaktiot ovat yleisimpiä niillä, jotka ovat allergisia ambroosille ja vastaaville kasveille. Jokaisen, jolla on sairauksia tai kroonisia ongelmia, tulisi neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lisätietoja ja varmistaa, että kamomilla on turvallinen muiden lääkkeiden kanssa.