Mikä on kana Burrito?

Kana burrito on jauhotortilla, joka on täytetty kanalla ja monilla muilla ainesosilla. Vain kourallinen ainesosia tarvitaan vakioreseptin tekemiseen; on kuitenkin useita muita lisättävä maun mukaan. Jotkut voivat olla liian lieviä tai mausteisia, joten vaihtoehto on vaihtaa ne tarvittaessa. Jotkut eivät ole ihanteellisia kaikille, kuten niille, jotka noudattavat vähärasvaista ruokavaliota, mutta ruokavalion ohjeiden mukaan on olemassa korvauksia.

Burrito alkaa jauhotortillasta, joka taitetaan alhaalta ylös ja sitten rullataan sivuilta, joten se peittää kaikki ainekset, eivätkä ne putoa. Kana -burritot ovat rento ruoka, joka sopii lounaaksi, illalliseksi tai välipalaksi, mutta niitä ei yleensä syödä aamiaiseksi tai juhla -aterioiksi. Ne ovat monipuolinen ruokavaihtoehto, joka voi sisältää kaiken vihanneksista valtavaan mausteeseen.

Kanan burrito -perusreseptin tekemiseen tarvitaan vain kourallinen ainesosia. Jauhotortilla, silputtu tai hienonnettu kana, taco -mausteseos ja salsa ovat tyypillisesti neljä standardiainesosaa. Myös riisiä ja papuja lisätään yleensä, ei vain maun vuoksi, vaan myös auttamaan pitämään kaikki yhdessä ja lisäämään erilaisia ​​tekstuureja.

Niillä, jotka haluavat lisätä hieman makua kanan burritoon, on useita lisäaineita, kuten smetanaa. Juusto, joko yksi tyyppi tai muutaman yhdistelmä, on yksi suosituimmista vaihtoehdoista. Jotkut lisättävät vihannekset sisältävät salaattia, tuoreita tomaatteja, paprikaa tai parsakaalia. Mausteeksi jotkut saattavat lisätä kuminaa, kuumaa kastiketta, chilijauhetta, korianteria tai grillikastiketta.

Jotkut saattavat haluta lisätä tiettyjä ainesosia kanan burritoon, mutta eivät halua jotain, joka on liian mieto tai liian mausteinen. On olemassa useita ainesosia, jotka on vaihdettava maun mukaan. Kuumassa kastikkeessa on laaja lämmitystaso, kuten myös paprikassa. Mitä tulee juustoihin, jotkut haluavat käyttää vain silputtua cheddaria, mutta toiset saattavat harkita meksikolaisen juustoseoksen käyttöä, joka koostuu cheddarista, Montereyn tunkista, asaderosta ja queso quesadillasta.

Ruokavaliorajoitusten vuoksi kaikki eivät voi syödä kanan burritoon sisältyviä vakiomateriaaleja. Niiden, joiden on noudatettava lempeää ruokavaliota, tulisi välttää mausteiden, jopa lievien, lisäämistä. Vähärasvainen juusto ja rasvaton smetana ovat hyviä vaihtoehtoja niille, jotka tarvitsevat vähärasvaista ruokavaliota.