Käsien väsymystä kuvataan parhaiten ihmisen kyvyttömyydellä tuottaa haluttua voimaa tehtävän suorittamiseen käsillään. Syitä väsymykseen on monia. Monissa tapauksissa se johtuu maitohapon kertymisestä lihakseen. Maitohapon kertyminen lihaksiin aiheuttaa käden verenkierron heikkenemistä. Kun veri vähenee, myös happi vähenee.
Henkilöt, jotka käyttävät jatkuvasti käsiään harrastuksen tai ammatin vuoksi, ovat alttiimpia väsymykselle. Esimerkiksi kitaristit, kirjailijat, tietokoneohjelmoijat ja taiteilijat ovat kaikki vaarassa kehittää väsymystä käsissään. Henkilö, joka altistuu jatkuvalle tärinälle työssä, voi myös kärsiä väsymyksestä ja kivusta. Korkean tärinän työkalut voivat vahingoittaa sormien hermoja ja verisuonia ja aiheuttaa epämukavuutta.
Väsymystä voi esiintyä myös siksi, että henkilö on menettänyt tehtävän suorittamiseen tarvittavan energian tai motivaation. Käsien väsymyksen vähentämisessä ja poistamisessa on monia etuja. Jos henkilö voi vähentää väsymystä, hän voi lisätä tuottavuuttaan.
Käsien väsymyksen ja toistuvien rasitusvammojen välillä on yhteys. Toistuvat rasitusvammat ovat melko yleisiä ihmisten keskuudessa, jotka käyttävät käsiään toistuvasti pitkään. Toistuvien rasitusvammojen välttämiseksi henkilön on varmistettava, että hän käyttää oikeaa asentoa eikä aseta käsiään hankalaan asentoon.
Kun henkilö alkaa kokea väsymystä, hänen on lopetettava työskentely ja annettava käsille mahdollisuus levätä. Käsien lepoajat ovat välttämättömiä ja hyödyllisiä ja voivat vähentää käsien väsymistä. Toistuvat tauot vähentävät sekä väsymystä että mahdollisia vammoja.
On myös useita harjoituksia ja venytyksiä, joita henkilö voi käyttää käsien väsymisen ehkäisemiseen tai vähentämiseen. Tämän tilan harjoituksiin kuuluu yleensä heiluminen, venyttely ja sormien ja käsien rentouttaminen. Ergonomialla on myös tärkeä rooli käsien väsymyksessä. Joissakin tapauksissa kädet ja ranteet ovat hankalassa asennossa tai henkilö tarttuu käsiin liian tiukasti. Liian tiukkaan tarttuminen voi aiheuttaa käsien jännitystä, mikä johtaa väsymykseen.
Henkilöiden, jotka kärsivät käsien väsymyksestä, tulisi myös harkita lääkärin kuulemista. Lääkäri voi määrittää, johtuuko väsymys taustalla olevasta sairaudesta. Lääkärit voivat myös määrittää, kärsikö henkilö toistuvasta rasitusvammasta, kuten rannekanavaoireyhtymästä.