Käden voimalla tarkoitetaan käden kykyä suorittaa tehtäviä, kuten tarttumista ja puristamista, ja kuinka hyvin nämä tehtävät voidaan suorittaa. Useat liiketyypit voivat auttaa yksilöä määrittämään käden voimakkuuden mittauksen, mukaan lukien sormen taipuminen. Jos henkilö haluaa parantaa käsivoimaa, erilaiset harjoitukset voivat auttaa rakentamaan käsien lihaksia. Kädenvoimamittausten ymmärtäminen on tärkeää, koska numerot voivat osoittaa mahdollisia hermo -lihassairauksia.
Lääketieteen ammattilaiset mittaavat tyypillisesti käden voimaa sellaisella spektrillä kuin Medical Research Council Scale. Tässä menetelmässä ammattilainen pyytää potilasta suorittamaan käden lihasten voimatestit joko manuaalisesti tai käyttämällä konetta, kuten dynamometriä. Arvioija arvioi sitten potilaan kyvyt asteikolla yhdestä viiteen, jossa yksi ei edusta lihasliikkeitä ja viisi normaalia lihassupistusta.
Tämän jälkeen annetaan toinen luokka mahdollisten vammojen määrittämiseksi. Tämä toisen asteen asteikko mittaa potilaan lihasten toimintaa tai toimintahäiriötä kykytestien ja pisteytysten perusteella. Arvosanat vaihtelevat yhdestä kymmeneen kliinisen arvioinnin asteikolla, ja korkeampi luokka osoittaa lihasten toiminnan heikkenemistä. Esimerkiksi arvosana kaksi voi merkitä lievää hermo -lihassairausvammaa, kuten karpaalikanavan oireyhtymää, kun taas yhdeksän on todennäköisesti merkki nelijalkaisesta. Käden lihasten voiman ja toiminnan heikkeneminen voi ilmetä oireena useissa olosuhteissa hermovaurioista jännevammoihin.
Käden voimaa voidaan arvioida eri menetelmillä, erityisesti tarttumis- ja puristusharjoituksia. Tartuntavoima – joka tunnetaan myös nimellä puristuslujuus – viittaa siihen, kuinka paljon voimaa käsi tuottaa siirtyessään avoimesta kämmenasennosta suljettuun nyrkkiin. Voima, joka syntyy, kun painetaan käden sormia yhteen, on toinen hyvä osoitus käden vahvuudesta. Muita käden toimivuuden arvioimiseen käytettyjä liikkeitä ovat ranteen taipuminen, kämmenen taivuttaminen ja esineen pitäminen sormilla ja peukalolla tietyn ajan.
Monet työkalut voivat toimia käsivoiman lisäämisen apuvälineinä, ja kaikkia näitä työkaluja tulee käyttää suhteessa käden kokoon. Kädensijan avaaminen ja sulkeminen voi helpottaa otteen lujuuden lisäämistä, kun taas näppäryys tai stressipallon ohjaaminen ja sormiin sijoitetut pidennys kuminauhat voivat myös parantaa yleistä käden lihasvoimaa. Lisäksi yksilöiden tulisi pitää kädet lämpiminä ja pitää verenkierto käsissä aktiivisina säilyttääkseen käden toiminnallisuuden. Kädensijaharjoituksen jälkeen monet kouluttajat käyttävät myös kontrastikylpyä, jossa kädet kastellaan vuorotellen 90 sekunnin kuuman ja kylmän veden jaksoissa. Kaikista vakavista koulutusohjelmista on keskusteltava sertifioidun lääketieteen ammattilaisen kanssa.