Mikä on kaulan nyrjähdys?

Niskavamma on yleinen vamma urheilussa sekä onnettomuuksissa, joihin liittyy moottoriajoneuvojen törmäys tai äkillinen putoaminen. Nivelside venytetään yleensä normaalien rajojensa yli niskan nyrjähdyksessä, ja joskus nivelside voi repeytyä, mikä johtaa vakavampaan rasitukseen. Kaulan nyrjähdyksiä voidaan hoitaa rentoutumalla ja aktiviteeteilla, joissa ei ole äkillisiä liikkeitä tai nykimistä niskalihaksissa. Tulehduskipulääkkeet ja hieronta kuuluvat myös niskan nyrjähdyksen hoitoon lievittääkseen nivelsiteiden repeytymiseen ja kudoksiin liittyvää kipua.

Kun kaulan nyrjähdys tapahtuu, kaulan nivelside venytetään tai repeytyy, mikä aiheuttaa tulehdusta niskan lihaksissa ja kudoksissa, mikä johtaa kipuun ja turvotukseen. Usein niskan nyrjähdys on seurausta piiskaniskusta vamman aikana, johon liittyy törmäys toisen henkilön tai ajoneuvon kanssa. Kaulan nyrjähdykset ovat myös sidoksissa äkillisiin putoamisiin, mutta tämä ei usein johda repeytyneisiin kudoksiin, jotka aiheuttavat ruoskareaktion. Niska voi tulla jäykäksi ja liikkumattomaksi vamman seurauksena sen aiheuttaman kivun vuoksi ja ehkä johtuen väliaikaisesta toiminnan menetyksestä repeytyneissä tai venytetyissä nivelsiteissä.

Niskan nyrjähdyksen oireet ovat melko ilmeisiä, mutta on joitain oireita, jotka eivät kuulu tyypilliseen niskavammojen luokkaan. Yleisiä oireita ovat kipu ja jäykkyys niskassa sekä lihaskouristukset ja tunnottomuus niskan ja ylähartioiden alueilla. Melko harvinaisia ​​niskan nyrjähdyksen oireita voivat olla päänsärky niskassa, kurkkukipu ja vaikeus keskittyä yksinkertaisiin tehtäviin. Lääkärille menemistä suositellaan ensimmäisten oireiden yhteydessä kehon ei -toivotuista muutoksista niskan tai nikamavamman vamman jälkeen.

Kaulan nyrjähdyksiä hoidetaan tyypillisesti runsaalla lepoajalla nivelsiteiden palautumisen ja niskalihasten kudosten paranemisen helpottamiseksi. Kuumia ja kylmiä pakkauksia voidaan käyttää myös kaulan lihasten turvotuksen vähentämiseen, ja tulehduskipulääkkeitä ja elintarvikkeita voidaan määrätä turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Koulutetun fysioterapeutin hellävaraista hierontaa tai muita niska -venytysharjoituksia voidaan käyttää myös kivun vähentämiseen ja toipumiseen. Yleisen kaulan nyrjähdyksen oireet voivat lievittyä neljän tai kuuden viikon kuluessa vamman vakavuudesta riippuen.