Samannimisestä merikasvista otettu rakkoleväuute on yksi monista rannikkopohjaisista ravintolisistä. Kelp -edut vaihtelevat immuniteetin lisäämisestä, painonpudotuksesta ja ravitsemuksellisesta tuesta. Uutetta käytetään usein myös puutarhalannoitteena.
Merilevän tieteellinen nimi on Ascophyllum nodosom. Ihmiset lisäävät rakkoleväuutetta ruokavalioonsa monista syistä. Jotkut uskovat, että se voi auttaa heitä laihtumaan. Toiset käyttävät ravitsemusapua keinona tukea ruokavalion tai immuunijärjestelmän puutteita. Ne, jotka suorittavat kehon vieroitusohjelmia, tekevät joskus myös rakkolevä -detoxilla.
Kelppiä pidetään hyvänä jodin lähteenä. Jotkut kilpirauhasongelmista kärsivät ihmiset ottavat täydennyksen rauhan tasapainottamiseksi. Miehet ja naiset, jotka pyrkivät ylläpitämään kynsien, hiusten ja ihon terveyttä, voivat ottaa uutteen edistääkseen nuorekasta ulkonäköä. Jotkut rakkolevän ystävät väittävät, että uute auttaa myös edistämään pitkäikäisyyttä ja yleistä nuoruutta.
Merileväuute voi olla hyödyllinen syövän ja osteoporoosin ehkäisyssä. Jotkut käyttävät sitä maksan terveyden edistämiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kasviuute voi myös auttaa terveen veren hyytymisen varmistamisessa.
Kuivattu rakkolevä ja rakkoleväjauhe ovat kaksi tämän ravintolisän suosituinta versiota. Sitä voidaan lisätä ravisteluihin, smoothieihin ja muihin elintarvikkeisiin. Jotkut ihmiset haluavat ottaa rakkoleväkapseleita, jotka voidaan niellä helposti veden kanssa. Kelp -uutetta on saatavana myös nestemäisessä muodossa, joko rakkoleväteena tai tippoina.
Kun sitä käytetään kasvien hoitoon, rakkoleväuute tarjoaa useita hyödyllisiä etuja. Kymmeniä ravinteita saadaan usein jo kelp -kasvilisien kautta tai lisätään niihin. Kukkien ja hedelmien koon on tiedetty kasvavan, kun heille syötetään rakkolevälisiä. Uutteen on osoitettu auttavan kasveja menestymään myös äärimmäisissä sääolosuhteissa.
Jos haluat käyttää rakkoleväuutetta kasvien kanssa, sitä tulee levittää kahden tai neljän viikon välein. Sovellus tapahtuu tyypillisesti kylläisyyden kautta. Useimmat viljelijät sekoittavat rakkoleväuutetta veteen ennen suihkuttamista suoraan kasveilleen. Jotkut rakkoleväuutteet myydään jo nesteytettynä kasvien käyttöön.
Ole varovainen, kun valitset rakkolevätuotteita sisäiseen käyttöön. Joidenkin rakkoleväuutteiden on havaittu saastuneen raskasmetallimyrkytyksestä. Koska tällaisia ravintolisiä ei säännellä monilla alueilla, tuotteiden turvallisuuden varmistaminen voi olla vaikeaa. Yrttilääkäri, ravitsemusterapeutti tai lääkäri voi auttaa tunnistamaan turvallisten rakkolevälisien lähteen.