Mikä on kesäkylmä?

Termiä “kesäkylmä” käytetään kuvaamaan vuotavaa nenää, silmien vuotamista ja yleistä huonovointisuutta kesällä. Itse asiassa “kylmä” on hieman harhaanjohtava nimitys, koska kesäkylmä ei yleensä ole kylmä lääketieteellisessä mielessä, vaikka oireet voivat tuntua hyvin samanlaisilta. On olemassa useita tekniikoita, joilla potilaat voivat käsitellä kesän vilustumista, ja joillekin potilaille voi olla hyvä idea käydä lääkärissä saadakseen lisähoitoa ja neuvoja.

Teknisesti kylmä johtuu virustartunnasta, joka johtaa nenän, poskionteloiden ja niihin liittyvien alueiden tulehdukseen. Kesäkylmää ei tyypillisesti aiheuta virus, vaan reaktio allergeenille. Kesällä on yleensä allergeeneja, kuten siitepölyä, ruohoa, savua grillistä ja niin edelleen. Ihmisillä on taipumus olla paljon enemmän ulkona kesällä, mikä lisää altistumista allergeeneille ja voi johtaa kesän kylmän kehittymiseen.

Paras hoito kesän vilustumiselle on välttää laukaisevia allergeeneja, mikä ei välttämättä ole houkutteleva vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat olla ulkona kesällä sen sijaan, että olisivat loukussa sisätiloissa. Allergialääkkeitä voidaan käyttää kesäallergioihin liittyvän tulehduksen ja ärsytyksen hallintaan heikentämällä immuunijärjestelmän vastetta allergeeneille. Toimenpiteet, kuten hydratoituminen, tasapainoisen ruokavalion syöminen ja kunnon ylläpitäminen, voivat myös auttaa ihmisiä hallitsemaan kesän kylmää.

Jos potilaalla on ruuhkautumista, voidaan käyttää dekongestantteja, ja potilaat voivat myös huomata, että se auttaa yskän aloittamiseen. Tämä ärsyttävä kutitus kurkun takaosassa, johon monet ihmiset pitävät kesän kylmää, tulisi myös ratkaista yskänlääkkeellä. Muita tekniikoita, jotka voivat auttaa, ovat höyryteltan pystyttäminen, jossa on kulho kuumaa vettä ja pyyhe siipien tyhjentämiseksi, ja pehmeän nenäliinan pitäminen nenän pyyhkimiseen, jos se tulee vuotavaksi.

Potilaat, joilla on vaikea allergia, saattavat huomata, että on hyvä keskustella lääkärin kanssa joistakin reseptilääkkeistä, joita voidaan käyttää allergioiden hoitoon. Allergiatestit voidaan suorittaa myös sen selvittämiseksi, mistä joku on allerginen. Esimerkiksi ruisheinälle allerginen potilas voi välttää tämän allergeenin kohtuullisen helposti, ilman liikaa uhrauksia toiminnan suhteen.