Kissan nukkuminen on sanonta, jota käytetään kuvaamaan hyvin lyhyttä unta, joka yleensä tapahtuu normaalina heräämisaikana. Samanlainen kuin toinen idiomaattinen ilmaisu, joka tunnetaan nimellä power nap, tämä on lyhyt uni, jonka tarkoituksena on elvyttää tai nuorentaa väsynyttä. Yksittäisen kissan torkun kesto voi vaihdella, mutta se voi vaihdella muutamasta minuutista noin tuntiin. Vaikka päiväunet voivat kestää pidempään, pitkää untaukoa kutsutaan yleensä yksinkertaisesti nukkumaan.
Kuten monet muut englanninkieliset sananlaskut, kissan napin kielen etymologia on yksinkertainen. 1800 -luvun alussa ihmiset alkoivat käyttää tätä termiä kuvaamaan ihmisten nukkumista, jotka ovat muodoltaan samankaltaisia kuin kissat usein harjoittavat lyhyet uniajat. välein. Ei ole harvinaista, että tällaisten idiomien merkitys johdetaan yhtä yksinkertaiseen alkuperään.
Kun jotkut ihmiset nukkuvat kissalle, uni voi olla hyvin kevyttä. Nämä torkut ovat niin lyhyitä, että jotkut voivat ottaa ne istuessaan pöydän ääressä tai nukahtaa muutaman minuutin katsellen televisiota. Joskus nopeat nokoset ovat tahallisia, kun taas muut ihmiset voivat tahattomasti nukahtaa.
Terveysasiantuntijat suosittelevat yhä useammin, että ihmiset ottavat päivittäin kissan nokoset keinona palauttaa energiaa ja lisätä työn tuottavuutta. Kuuluisa brittiläinen poliitikko Winston Churchill on mainittu päivittäisten nukkumisten puolestapuhuja juuri tästä syystä. Muita päiväunia ottaneita arvostettuja henkilöitä ovat Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan ja Bill Clinton. Urheilijoiden tiedetään myös nauttivan kissan nokosista keinona valmistautua tulevaan kilpailuun. Uskotaan, että tällaiset päiväunet, joita kutsutaan myös virrankatkaisuiksi, auttavat lisäämään henkilön henkistä keskittymistä ja valppautta.
Joissakin maissa ymmärretään, että työntekijät hyötyvät kissojen päiväunista ja erityiset majoitustilat on tehty nukkumaanmenoa varten, kuten hiljaiset huoneet, joissa on mukavat tuolit tai leposohvat. Unitutkimukseen erikoistuneet tutkijat ovat julkaisseet lukuisia tutkimuksia siitä, miten aivot hyötyvät lyhyestä päivittäisestä nukkumisesta. Lisääntyneen henkisen valppauden lisäksi työntekijät, jotka saavat nauttia päivittäisistä kissan nokosista, raportoivat myös positiivisista mielialan muutoksista ja vähentyneestä stressitasosta.