Koentsyymi Q10 (kutsutaan myös ubikinoniksi) on vitamiinin kaltainen aine. Sitä esiintyy luonnostaan jokaisessa elimistön solussa ja sillä on tärkeä merkitys niissä. Se on välttämätöntä energiantuotannon kannalta, jotta ihon perustoiminnot, kuten uudistuminen ja korjaantuminen, olisivat mahdollisia.
Mitä on entsyymi?
Entsyymit ovat biologisia aineita, joiden tehtävänä on nopeuttaa kehomme kemiallisia reaktioita, eli toimia katalyyttina. Suurin osa entsyymeistä on proteiineja. Entsyymit sijaitsevat kaikkien solujemme sisällä, ja erilaiset solut tarvitsevat erilaisia entsyymejä.
Onko entsyymi proteiini?
Entsyymeillä tarkoitetaan proteiineja, jotka toimivat kemiallisten reaktioiden katalyytteinä. Ne pystyvät jo pieninä pitoisuuksina mahdollistamaan, nopeuttamaan tai säätelemään kemiallisia reaktioita.
Miksi entsyymit nopeuttavat reaktioita?
Entsyymit katalysoivat lähestulkoon kaikkia solun biokemiallisia reaktioita. Kaikki tunnetut entsyymit ovat katalyyttisiä RNA-molekyylejä eli ribotsyymejä lukuun ottamatta proteiineja. Entsyymien tehtävänä on alentaa reaktioon tarvittavaa aktivaatioenergiaa, ja siten nopeuttaa reaktiota.
Mihin auttaa Q10?
Koentsyymi Q10-lisäravinteet voivat auttaa lisäämään kehon insuliiniherkkyyttä ja parantaa verensokerin tasoja kehossa. Tämä entsyymi voi vähentää rasvasolujen kertymistä ja hajoamista, näin vaikuttaen lihavuuden tai tyypin 2 diabeteksen riskin pienenemiseen.
Paljonko ubikinonia päivässä?
Ubikinoni on osoittautunut osalle potilaista tehokkaaksi migreenikohtausten estäjäksi, joten se on mainittu suomalaisessa migreenin Käypä hoito –suosituksessa, jossa sopivaksi annokseksi on annettu 150–300 mg ubikinonia vuorokaudessa.
Miten Tensidi irrottaa likaa?
Pinta-aktiiviset aineet eli tensidit irrottavat likaa tekstiileistä. Tensidimolekyylit koostuvat kahdesta erilaisesta osata: molekyylin toinen pää (rasvahakuinen) tarttuu likaan, ja toinen (vesihakuinen) veteen. Näin tensidit pystyvät tarttumaan rasvaan ja samalla irrottamaan sen veden mukana pois.
Mikä hajottaa entsyymejä?
Lysosomin hajottavat entsyymit, happamat hydrolaasit, hajottavat endosytoitua materiaalia ja soluliman proteiineja. Suurin osa lysosomaalisten entsyymien hajotustoiminnasta tapahtuu lysosomien ja myöhäisten endosomien yhdistyessä hybridiorganelleiksi.
Mistä entsyymit koostuu?
Entsyymit koostuvat proteiiniosasta eli apoentsyymistä, sekä usein siihen liittyvästä koentsyymistä tai kofaktorista. Koentsyymi voi olla vitamiini tai kivennäisaine, kofaktori vaikka metalli-ioni.
Mitä proteiinin puute aiheuttaa?
Väsymys ja uupumus vaivaavat. Voimattomuus ja väsymys voivat johtua proteiinin puutteesta. Proteeini pitää verensokerin tasaisena ja kehon virkeänä. Keho voi alkaa vähitellen jopa hajottaa lihaskudosta, jos se ei saa ravinnosta riittävästi proteiinia.