Kognitiivinen käyttäytymisperheterapia (CBFT) on toimintamuoto, joka keskittyy toimintaan. Tämän hoidon lähtökohtana on, että virheelliset ajattelumallit aiheuttavat toimintahäiriöisiä valintoja ja käyttäytymistä perherakenteessa. Jos perheenjäsenet voivat muuttaa kognitiivista ajatteluprosessiaan, seurauksena voi olla parempia valintoja ja päätöksiä.
Terapeutit käyttävät usein kognitiivista käyttäytymisperhehoitoa pakko-oireisen häiriön (OCD), tarkkaavaisuushäiriön (ADHD), ahdistuneisuushäiriön, traumaattisen stressihäiriön (PTSD), päihteiden väärinkäytön, mielialahäiriöiden ja muiden mielisairauksien kärsimien perheiden hoitoon. jotka voivat hyötyä toimintakeskeisestä hoito -ohjelmasta. Tällaiset sairaudet voivat aiheuttaa tuhoa perheessä, jos perheenjäsenet eivät tiedä miten reagoida. Esimerkiksi jos jollakin perheenjäsenellä on vakava OCD, muut perheenjäsenet voivat kehittää mallin antautua OCD -rituaaleihin, mikä puolestaan voi rajoittaa heidän omia vapauksiaan ja elämäänsä. Kauna voi johtua tästä mallista ja aiheuttaa enemmän negatiivista ajattelua.
Perheenjäsenet työskentelevät kognitiivisen käyttäytymistyypin perheterapeutin kanssa määrittääkseen käyttäytymisen, jonka he haluaisivat muuttaa. Esimerkiksi jos yksi lapsi on ADHD ja helposti hajamielinen ja muut perheenjäsenet menettävät malttinsa hänen kanssaan, se voi olla haitallista. CBFT: ssä perheenjäsenet voivat asettaa tavoitteen antaa ADHD -lapselle enemmän aikaa tehtävien suorittamiseen kotona.
Jotta kognitiivinen käyttäytymiseen perustuva perheterapia olisi tehokkainta, kaikkien perheenjäsenten tulisi osallistua aktiivisesti. Muut hoitomuodot, mukaan lukien perinteinen puheterapia, vaativat vähemmän toimia asiakkailta. Tavoitteiden asettaminen, ponnistus ja arviointi ovat CBFT: n edellyttämiä tunnusmerkkejä.
Perheen ajatteluprosessin muuttaminen vaatii työtä. Esimerkiksi, jos perheen aikuinen mies on ollut alkoholisti vuosia ja lopettaa juomisen, perheenjäsenillä voi olla vaikeuksia muuttaa käyttäytymistään ja asenteitaan häntä kohtaan. Kognitiivinen käyttäytymisperheterapia voi auttaa muuttamaan käyttäytymismallia, jonka he ovat kehittäneet alkoholistin juomapäivinä.
Ajatusmallit ovat syvästi juurtuneet mieleen. Kognitiivisen käyttäytymisen edelläkävijöiden Aaron Beckin ja Albert Ellisin mukaan automaattiset ajatukset ohjaavat useimpia tunnehäiriöitä. Tapa, jolla toimintahäiriöiset perheenjäsenet reagoivat toisiinsa ja ympäröivään maailmaan, ovat motivoituneita häiriintyneistä ja negatiivisista ajattelumalleista, joista on tullut tottumuksia. Oppiminen tunnistamaan nämä automaattiset ajatukset ja käyttäytyminen kognitiivisen käyttäytymisperheterapian avulla voi olla ensimmäinen askel niiden muuttamiseen.