Koliinin puute ilmenee, kun elimistössä ei ole tarpeeksi koliinina tunnettua ravintoainetta. Koliini on eräänlainen aminohapposuola, joka on yleensä yhdistetty B-kompleksin vitamiineihin. Jotkut koliinin puutteen mahdollisista oireista sisältävät väsymyksen, maksan tai munuaisten vaurion tai verenpaineen. Hoito koostuu yleensä koliinin lisäämisestä ruokavalioon, vaikka vakavammissa tapauksissa voi esiintyä pysyviä elinvaurioita. Kaikista yksilöllisistä koliinin puutteeseen liittyvistä kysymyksistä tai huolenaiheista on keskusteltava lääkärin tai muun lääketieteen ammattilaisen kanssa.
Jotkut koliinin puutteen varhaisimmista oireista voidaan sekoittaa moniin muihin sairauksiin, ja niihin voivat kuulua väsymys, lihas- tai hermo -ongelmat ja unettomuus. Veri- tai virtsakokeet voivat osoittaa, että maksa tai munuaiset eivät toimi kunnolla. Verenkiertojärjestelmä voi vaarantua rasvan kertymisen vuoksi vereen.
Ne, jotka eivät syö lihaa tai muita eläinperäisiä tuotteita, ovat erityisen alttiita koliinipuutoksen kehittymiselle, samoin kuin ihmiset, jotka syövät vain munanvalkuaisia kokonaisten munien sijasta. Suurten alkoholimäärien säännöllinen nauttiminen voi myös lisätä tämän sairauden kehittymisen riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suuri osa väestöstä ei kuluta riittävästi koliinia.
Koliini on tärkeä aineenvaihdunnan säätelyssä ja aivojen terveyden ylläpitämisessä. Tämä ravintoaine auttaa myös vähentämään tulehdusta kehossa ja tukee hermoston terveyttä. Kaikki nämä kehon toiminnot voivat kärsiä, jos koliinipuutos on läsnä.
Koliinin puutteen hoito, varsinkin alkuvaiheessa, on yksinkertaisesti lisäys koliinia ruokavalioon. Jotkut elintarvikkeet, joissa on paljon tätä ravintoainetta, ovat soijapavut, munankeltuaiset ja maapähkinävoi. Muita ruokalähteitä ovat tomaatit, perunat ja maito. Näiden elintarvikkeiden lisäämisen ruokavalioon lisäksi koliinia sisältäviä ravintolisiä on saatavana useimmista apteekeista ja ne voivat olla erityisen hyödyllisiä niille, joilla on vakavia oireita.
Jos koliinin puutetta ei diagnosoida tarkasti tai jos sitä ei hoideta pitkään aikaan, maksalle tai munuaisille voi aiheutua pysyviä vaurioita. Vaurion vakavuudesta riippuen munuaisdialyysi tai maksansiirto voi olla tarpeen. Nämä mahdollisesti hengenvaaralliset komplikaatiot voidaan usein välttää syömällä terveellisesti ja käymällä lääkärin säännöllisissä tarkastuksissa.