Mikä on konfliktien välttäminen?

Konfliktien välttäminen on persoonallisuuden piirre, jossa mieluummin vältetään vastakkainasetteluja tai väittelyjä muiden ihmisten kanssa, ja hän voi harjoittaa erilaisia ​​menetelmiä, kuten vaihtaa aihetta tai yksinkertaisesti sopia väittelevän henkilön kanssa keinona välttää nämä konfliktit. Ihmisistä, jotka tekevät tätä, kutsutaan joskus “ihmisten miellyttäjiä”, ja vaikka ristiriitojen välttämisessä ei ole mitään vikaa, jotkut ihmiset huomaavat, että se aiheuttaa ongelmia suhteissa ajan myötä. Psykologi tai terapeutti voi ehkä auttaa yksilöä oppimaan parempia tapoja käsitellä konflikteja terveellä tavalla konfliktien välttämisen sijaan.

Konfliktien välttämisen persoonallisuuspiirre on hyvin yleinen, koska monet ihmiset eivät halua väitellä ja haluavat vain “säilyttää rauhan” jopa itselleen. Ihmiset voivat harjoittaa konfliktien välttämistä monin tavoin; he voivat esimerkiksi teeskennellä, että kaikki on hyvin, ja kieltäytyä tunnustamasta omia tunteitaan. Jotkut heistä poistuvat fyysisesti huoneesta tai keskustelusta, jos konflikti näyttää alkavan, ja kieltäytyvät keskustelemasta siitä ollenkaan. Kohtuullisempi taktiikka on vain yrittää vaihtaa aihe johonkin miellyttävämpään. Toiset taas harjoittavat passiivis-aggressiivista käyttäytymistä menetelmänä epäsuorasti ilmaista itseään ja tyytymättömyyttään.

Yksi vähiten terveistä välttelymenetelmistä on yksinkertaisesti suostua siihen, mitä toinen sanoo, eikä puolustaa itseään. Joissakin tilanteissa kompromissi on tietysti tärkeää, mutta monet ihmiset, jotka tekevät tämän, tuntevat olonsa kateelliseksi tai ikään kuin he eivät koskaan saisi haluamaansa. Joskus ihmiset, jotka välttävät konflikteja, löytävät itsensä suhteista, joko romanttisista tai platonisista, ihmisten kanssa, jotka ovat erittäin hallitsevia ja vaativat omaa tapaansa. Nämä suhteet ovat usein tuomittu epäonnistumaan, ellei viestintästrategioita käsitellä ja muuttaa.

Keskustelujen itsevarmemman harjoittaminen ilman aggressiivisuutta on yksi tapa käsitellä konfliktien välttämiseen liittyviä kysymyksiä sekä varmistaa, että jokaisella parisuhteessa olevalla henkilöllä on vuoropuhelu ja ilmaisu. Meneminen terapiaan itsenäisesti tai parina voi olla erittäin tehokas tapa oppia uusia viestintämenetelmiä, jotka voivat auttaa tässä ongelmassa. Konfliktien välttäminen työssä voi johtaa suurempiin ongelmiin ja stressin lisääntymiseen elämässä. Yleensä tämä on oppittu persoonallisuuskäyttäytyminen, jota voidaan muuttaa harjoittelulla ja kärsivällisyydellä.