Korean ginseng -tee on valmistettu Panax -ginseng -kasvin juuresta. Juuri tunnetaan myös nimellä kiinalainen ginseng tai reu shen. Ginsengiä on käytetty yli 5,000 vuotta ihmelääkkeenä, ja sen uskotaan olevan sekä ennaltaehkäisevä että parannuskeino. Tiede on osoittanut, että juuri sisältää steroidikomponentteja, jotka voivat olla hyödyllisiä seksuaalisille ja hormonaalisille häiriöille. Tee voi myös tehokkaasti torjua väsymystä, terävöittää mielenterveyttä ja tukea immuunijärjestelmää.
Korealaisen ginseng -teen valmistamiseksi juuren ajotut palat yhdistetään kuumaan veteen. Juuren annetaan jähmettyä vedessä 10 minuutin ajan ja sitten kantaa. Sitten neste on valmis juotavaksi. Ginseng yhdistetään usein vihreän teen kanssa teepusseihin, mutta on mahdollista ostaa 100% ginseng -teepusseja tai löysänä teena tölkeissä.
Juuri sisältää steroidisia glykosideja, jotka ovat rasvaliukoisia sokeriyhdisteitä. Näiden glykosidien tärkein komponentti, ja ne ovat ainutlaatuisia Panax -ginsengille, ovat ginsenosidit. Ginsenosidien uskotaan olevan vastuussa monista eduista, joita ginseng voi tarjota ravintolisänä.
Korealaisen ginseng -teen, kun sitä käytetään päivittäin, uskotaan auttavan ruoansulatusta ja torjuvan stressiä. Ruoansulatusongelmien kannalta teen sanotaan helpottavan Crohnin taudin ja ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireita. On myös erittäin hyödyllistä torjua fyysistä ja emotionaalista stressiä, koska molemmat voivat aiheuttaa immuunijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
Nauttimalla korealaista ginseng -teetä potilaat voivat parantaa immuunijärjestelmäänsä ja stressinsietokykyään. Vaikka tee auttaa lievittämään stressin vaikutuksia, se voi myös parantaa mielenterveyttä ja keskittymiskykyä. Monet vanhemmat, joilla on lapsia, jotka kärsivät tarkkaavaisuushäiriöstä (ADHD), ovat huomanneet, että tee voi auttaa parantamaan lapsen keskittymistä.
Ginsengin uskotaan myös olevan aphrodisiac. On ehdotettu, että se voi parantaa miehen libidoa joidenkin sen komponenttien hormonaalisten ominaisuuksien vuoksi. Erektiohäiriöstä kärsivät miehet voivat myös hyötyä juomasta teetä päivittäin. Tutkijat ovat testanneet korealaisen ginseng -teen päivittäisen annoksen noudattavien miesten siittiöitä ja havainneet, että heidän siittiöiden määrä on korkeampi kuin vastaavien miesten, jotka eivät juoneet teetä.
Lisäosa on suhteellisen turvallinen eikä negatiivisia sivuvaikutuksia ole raportoitu. Ihmisten, joilla on kohonnut verenpaine, ja raskaana olevien naisten tulee välttää suuria annoksia ja neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin otat mitään yrttilisiä. Kun käytät korealaista ginseng -teetä, on hyvä välttää muita piristeitä, kuten kahvia, teetä ja colaa, koska yhdistelmä voi aiheuttaa unettomuutta. Samasta syystä teetä ei saa juoda ennen nukkumaanmenoa.