Kristillinen meditaatio on eräänlainen keskittynyt pohdinta ja rukous, jonka kristillisen uskonnon jäsenet suorittavat joko yksin tai ryhmässä. Tällaisen mietiskelyn tarkoituksena on usein kehittää ja vahvistaa henkilökohtaista suhdetta Jumalaan harkitsemalla tarkoituksella kristillisen uskon tiettyjä piirteitä. Jotkut kristillisen meditaation tyypit perustuvat ensisijaisesti hiljaiseen rukoukseen ja pohdintaan elämästä ja yhteydestä Jumalaan. Muut menetelmät voivat olla hiukan rakenteellisempia ja ne voivat keskittyä voimakkaasti tiettyyn Raamatun kohtaan tai tiettyyn rukoukseen. Vaikka kristittyjä kannustetaan harjoittamaan tällaista meditaatiota koko liturgisen vuoden, on tiettyjä aikoja, kuten paastonaika, jolloin heijastumista ja mietiskelyä painotetaan enemmän.
Suuri osa kristillisestä meditaatiosta on epävirallinen mutta tärkeä osa säännöllistä kristillistä rukousta. Kristittyjen odotetaan pohtivan Jumalan rakkautta ja Jumalan tahtoa, jotta he voisivat kehittää paremman ymmärryksen ja läheisemmän yhteyden Jumalaan. Heidän odotetaan myös pohtivan omaa elämäänsä, mukaan lukien syntinsä ja puutteensa, määrittääkseen, miten he voisivat tulla lähemmäksi Jumalaa. Tällaisiin meditatiivisiin käytäntöihin osallistuminen antaa kristityille mahdollisuuden lähentää omaa elämäänsä Jumalan tahdon kanssa. Kristillinen meditaatio perustuu suurelta osin suuremman ykseyden kehittämiseen Jumalan ja yksilön välillä keskittyneellä mietiskelyllä molempia kohtaan.
Jotkut kristillisen meditaation muodot ovat rakenteellisempia ja voivat perustua joko yksilölliseen tai institutionaaliseen suunnitelmaan tai meditaation aikatauluun. Voidaan esimerkiksi mietiskellä joka päivä tiettyjä rukouksia tai raamatunkohtia. Monet ihmiset haluavat seurata rukouskirjoja, jotka sisältävät päivittäisiä aiheita meditaatioon. Joidenkin ääniohjelmien tarkoituksena on ohjata ihmiset syvälle rentoutuneeseen ja mietiskelevään tilaan ja tarjota tiettyjä aiheita pohdittavaksi. Tällaiset ohjelmat voivat olla hyödyllisiä tarjoamalla ihmisille erilaisia näkökohtia uskostaan ja elämästään.
Vaikka kristittyjä kannustetaan harjoittamaan kristillistä meditaatiota säännöllisesti ympäri vuoden, on tiettyjä aikoja, jolloin meditaatiota pidetään erityisen tärkeänä. Erityisesti paasto ja adventti ovat aikoja, jolloin ihmisiä kannustetaan miettimään suhteitaan Jumalaan. Paastonaikana ihmisiä kannustetaan usein miettimään Jeesuksen uhria ja omaa elämäänsä ja syntejään sekä yrittämään lähentyä Jumalaa. Adventin aikana kristillinen meditaatio keskittyy usein Jeesuksen syntymään ja valmistautumiseen Jeesuksen mahdolliseen tulemiseen.