Krooninen ilmavaivat ovat tila, jossa ilmavaivat ovat erittäin jatkuvia tai jatkuvasti toistuvia. Tähän tilaan on monia erilaisia mahdollisia syitä, ja joskus voi olla vaikeaa erottaa yksittäisen tapauksen syy. Joitakin yleisimpiä syitä ovat erilaiset ruoka -intoleranssit ja ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Joskus se voi olla myös käyttäytymiskysymys, johon liittyy tapa, jolla ihmiset syövät ruokaa, ja monet ihmiset, jotka luulevat kärsivänsä kroonisista ilmavaivoista, yliarvioivat ongelmansa laajuuden.
Joissakin tapauksissa krooninen ilmavaivat voivat olla riittävän pysyviä häiritsemään ketään vuosia, tai se voi kestää vain muutaman viikon tai kuukauden. Aika, jonka henkilön on käsiteltävä häiriötä, riippuu yleensä syystä. Vaikka ilmavaivat voivat olla kiusallisia, ne eivät ole itse asiassa vaarallisia, mutta joskus taustalla oleva syy voi olla melko vakava.
Yleisin syy toistuviin ilmavaivoihin on tietyn ruoan tai ainesosan intoleranssi. Laktoosi -intoleranssi on yksi yleisimmistä esimerkeistä, mutta muilla ainesosilla voi olla samanlainen vaikutus joihinkin ihmisiin. Joskus ruoka -aine, joka aiheuttaa intoleranssiongelman, voi olla jotain hyvin epätodennäköistä, kuten maissi, ja joillakin ihmisillä on suuria allergioita elintarvikkeiden ainesosille, kuten fruktoosille. Useimmille ihmisille paras tapa käsitellä tällaista ilmavaivoja on poistaa loukkaava ruoka ruokavaliosta.
Toinen merkittävä syy krooniseen ilmavaivaan on IBS, joka saa paksusuolen lihakset supistumaan sopimattomasti. Joillekin ihmisille nämä lihakset voivat supistua enemmän voimaa tai ne voivat pysyä supistuneina liian kauan. IBS voi aiheuttaa monenlaisia ruoansulatuskanavan oireita, ja joskus se voi olla varsin tuskallista. Oireyhtymä voi aiheuttaa liiallista kaasua, ja tämä johtaa usein ilmavaivoihin.
Jotkut ihmiset kärsivät liiallisesta ilmavaivasta yksinkertaisesti siksi, että he voivat avata suunsa liian leveäksi syödessään ja päästävät liikaa ilmaa sisään. Tämä ilma jää loukkuun ruoansulatuskanavaan ja kerääntyy. Lopulta sen täytyy paeta, ja se tulee joko ilmavaivojen tai röyhtäilyn kautta.
Tietyissä tapauksissa ihmiset saattavat ajatella, että heillä on krooninen ilmavaivat, mutta se voi itse asiassa olla suhteellisen normaali ilmavaivat. Täysin normaali keho tuottaa noin litran kaasua joka päivä, ja sen kaasun on mentävä jonnekin. Yleensä kaikilla on ilmavaivoja päivittäin, ja ilmavaivat eivät välttämättä ole merkki siitä, että henkilöllä on lainkaan ongelmia.