Kum Nye on Tiibetissä kehitetty jooga. Se tunnetaan myös nimellä Tiibetin jooga, ja se koostuu sarjasta liikkeitä ja poseja, jotka on suunniteltu rentouttamaan kehoa ja mahdollistamaan yhteyden suureen maailmaan. Tämän tyyppisen joogan harjoittaminen lisää fyysistä voimaa eri asentojen avulla ja sitä voidaan käyttää myös parantavana taiteena. Vaikka menetelmät kehittyivät 1970 -luvulla, se perustuu yli 15 vuosisataa vanhoihin opetuksiin.
Kum Nyen perimmäinen tavoite on antaa kehon fyysisten ja emotionaalisten tai hengellisten näkökohtien toimia yhdessä. Kum Nyen harjoittelussa opetettavat asennot on kehittänyt buddhalainen tiibetiläinen lama nimeltä Tarthang Tulku ja opettanut muille toivoen, että he kykenisivät myös kanavoimaan edistämänsä asennon voimaa ja rentoutumista. Perinteisesti harjoitteluun liittyy meditaation osa, jonka avulla yksilö voi saada yhteyden sisäiseen itseensä ja ulkomaailmaan.
Kum Nyen asennot mahdollistavat hiljaisuuden ja meditaation välisen muuttamisen tarkoituksellisilla liikkeillä. Sekä hiljaisuus että liikkeet lisäävät voimaa, koska joitain asentoja voi olla vaikea ylläpitää. Kaikki on suunniteltu tuomaan esiin sisäinen energia ja yhdistämään tämä itsen energia ulkomaailmaan. Tärkeä osa liikkeiden ja liikkumattomuuden suorittamista on hengityksen hallitseminen; jokaisen asennon pitäminen tietyn ajan pakottaa tietoisuuden kehon lihaksista.
Asentojen vaihtaminen Kum Nyen sisällä tapahtuu usein hitaasti, painottaen jokaista kehon liikettä. Tämä antaa yksilölle mahdollisuuden ottaa yhteyttä kehon liikkeisiin ja tuntea jokainen liike itse. Suurimman osan ajasta keho liikkuu nopeasti; pitkät, hitaat ja pitkittyneet liikkeet saavat yksilön tuntemaan tuntemuksia, joita ei yleensä tunnusteta joka päivä. Matalavoimaiset voima- ja venytysharjoitukset voidaan mukauttaa suoritettavaksi kaikentasoisille ja -kykyisille henkilöille.
Parantuminen on myös tärkeä osa tämän meditaatiomuodon takana olevia opetuksia. Energia ja jännitys varastoituvat kehoon, ja jos ne eivät vapaudu, ne voivat kuluttaa yksilöitä fyysisesti ja emotionaalisesti. Kanavoiva energia vapauttaa jännityksen kehossa ja kohdistaa seitsemän chakraa jokaisen yksilön sisällä, jotka yhdistävät sisä- ja ulkomaailman. Ne, jotka harjoittavat Kum Nyeä, väittävät olevansa enemmän yhteydessä omiin henkisiin energioihinsa ja valmiimpia nauttimaan ulkomaailman siunauksista täysimääräisesti.