Kuntoammattilainen auttaa ihmisiä parantamaan fyysistä kuntoaan tarjoamalla harjoitusohjeita, ravitsemusvinkkejä ja/tai motivointistrategioita. Henkilökohtaisia valmentajia, urheiluvalmentajia, joogaharjoittajia, aerobic -ohjaajia ja tanssinopettajia kutsutaan usein kunto -ammattilaisiksi. Nämä ammattilaiset ovat yleensä kuntosalien, tanssistudioiden, joogastudioiden, koulujen ja yhteisökeskusten palveluksessa. Vaikka opetusta annetaan yleensä henkilökohtaisesti, jotkut kunto -ohjaajat luovat videoita ja/tai kommunikoivat kirjallisesti kirjojen ja verkkosivustojen kautta. Tämän alan työskentelyvaatimukset vaihtelevat fyysisen toiminnan tyypin ja tietyn työnantajan mukaan.
Kuntoammattilaisten luokka on laaja ja voi sisältää yleisurheilua, kalistikointia, joogaa, tanssia ja taistelulajien ohjaajia. Kuntoammattilaisella on yleensä vankka tieto fyysisestä kunnosta voimaharjoittelun, joustavuuden kehittämisen ja sydän- ja verisuonikestävyyden suhteen. Joillakin kunto -ohjaajilla on myös tietoa ja tietoa ravitsemuksesta painonpudotukseen ja lihasten rakentamiseen liittyen. Heidän ohjeensa voivat sisältää erityisiä neuvoja riittävään proteiinin saamiseen lihasten kehittämiseen ja kohtuudella syötäviin elintarvikkeisiin, kuten sokeriin, öljyihin ja epäterveellisiin rasvoihin. Ammattilaiset, jotka harjoittavat kokonaisvaltaista lähestymistapaa kuntoon, voivat myös käyttää motivointitekniikoita, jotka sisältävät meditaatiota, vakuutuksia ja strategioita viivytyksen voittamiseksi.
Kuntoammattilaisten työnantajia ovat suuret kuntosali, pienet jooga- tai tanssistudiot, taistelulajikoulut, julkiset ja yksityiset koulut sekä yhteisöjärjestöt. Riippumattomia henkilökohtaisia valmentajia voivat palkata myös henkilöt, joilla on erityisiä kuntotavoitteita. Fyysisen aktiivisuuden tyypistä riippuen kunto-ammattilainen voi työskennellä sisätiloissa tai ulkona ja antaa ohjeita yksitellen tai ryhmissä. Jotkut kunto -ohjaajat ovat myös kirjailijoita, jotka jakavat strategiansa kirjojen ja verkkosivustojen kautta. Video on myös suosittu työkalu, jota nämä ammattilaiset käyttävät voima- ja joustavuusharjoitusten johtamiseen ja aktiviteettikohtaisten tekniikoiden opettamiseen. Joillakin kunto-ohjaajilla on omat televisio-ohjelmansa ja ne ohjaavat massoja harjoitusrutiinien läpi askel askeleelta.
Kuntoammattilaisena työskentelyä koskevat vaatimukset vaihtelevat eri toimialojen ja työnantajien välillä. Kuntosalit palkkaavat yleensä sertifioituja henkilökohtaisia valmentajia, mutta erittäin hyvä ammattilainen, jolla on laaja kokemus kunto- tai yleisurheilusta, voi työskennellä yksityisasiakkaalle ilman sertifiointia. Tanssiopettajilla, joogaharjoittajilla ja taistelulajien opettajilla on yleensä vuosien kokemus omilta aloiltaan ja heillä on laaja tietämys tietyistä tekniikoista. Voidakseen työskennellä kouluissa ja oppilaitoksissa kunto -ohjaajat tarvitsevat yleensä tutkinnon ja siihen liittyvän sertifikaatin. Laadukas kunto -ammattilainen on yleensä hyväkuntoinen, terve ihminen, joka näyttää esimerkkiä harjoittelemalla säännöllisesti ja harjoittamalla omaa metodiaan.