Kuntokeskusristeily on samanlainen kuin tavallinen luksusristeilyloma, mutta ruoka- ja aktiviteettivalinnat voivat olla erilaisia. Tyypilliset risteilyt ovat ihmisille, jotka haluavat nauttia erilaisista ylellisyyksistä, ruuista ja aktiviteeteista. Kuntokeskusristeily on tarkoitettu henkilölle, joka haluaa laihtua, oppia terveydestä ja kuntoilusta sekä osallistua terveelliseen toimintaan, kuten joogaan, tanssiin ja liikuntaan. Kuntosaliristeilyt ovat hyvä valinta niille, jotka haluavat aloittaa terveellisen elämäntavan, saada kuntoa tai muuttaa liikuntajärjestelmää.
Valittavana on monia erilaisia kuntoiluristeilyjä. Jotkut kuntoiluristeilyt on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat olla aktiivisia lomallaan, kun taas toiset on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat laihtua. Kaikki kuntoiluristeilyt pyörivät ravinnon, liikunnan ja yleisen terveyden ympärillä.
Vieraat voivat odottaa laivan henkilökunnan ottavan mukaan terveyslukuja, kuten kylpyläasiantuntijoita, urheiluhahmoja, kuntokouluttajia, laihdutusasiantuntijoita, motivoivia puhujia ja ravitsemusterapeutteja. Kuntokeskusristeily tarjoaa paljon koulutuksellista tietoa terveydestä ja kuntoilusta, kuten terveellisistä ruokailutottumuksista ja oikeista liikuntatavoista. Risteilyn henkilökunta voi jopa kirjoittaa yksilöllisen liikunta- ja ruokavaliosuunnitelman vieraille.
Monet kuntokeskuksen risteilyalukset on varustettu valtavilla kuntokeskuksilla. Heillä on usein kaikki uusimmat harjoituslaitteet. Henkilökohtaiset valmentajat voivat kävellä kuntokeskuksissa valmiina kannustamaan ja opastamaan vieraita. Hierojia löytyy myös kuntokeskuksista tai muualta laivasta. Monissa kuntoiluristeilyissä on ulkoilureitit, lentopallokentät, kalliokiipeilyseinät, tenniskentät ja rullaluistelukentät.
Asiakkaat voivat odottaa, että kuntokeskusristeilyn ateriat jaetaan asianmukaisesti. Paitsi että aterioita kontrolloidaan, ne on usein rikastettu juuri oikealla määrällä hyviä hiilihydraatteja pitääkseen kehon energisenä. Laivalla tarjoiltava ruoka on yleensä runsaasti proteiineja ja sisältää monia muita tärkeitä ravintoaineita terveelliseen elämään. Osallistujat voivat keskustella aluksen ravitsemusterapeutin kanssa, joka selittää terveellisen ruokavalion ja oikean ravitsemuksellisen ruokavalion tarpeet.
Kuntokeskusristeilyn vieraat voivat osallistua ryhmäliikuntaan, laihtumiseen ja muihin kuntotunteihin aluksella. Asiakkaat voivat valita monenlaisista kuntoiluista ja aktiviteeteista. Aluksen ollessa telakoituna vieraat voivat osallistua muihin aktiviteetteihin, kuten rasvanpolttoretkiin, snorklaukseen ja muihin terveellisiin aktiviteetteihin, jotka liittyvät kuntoiluun.