Kuukautiskuppi on laite, jota käytetään pitämään verta kuukautisten aikana sen sijaan, että se imeisi sitä kuten tamponit tai terveyssiteet. Se on joustava kuppi, joka taitetaan ja työnnetään emättimen kanavaan, jossa se avautuu ja kerää kuukautiskierron verta. Tuotemerkistä riippuen jotkut kuukautiskupit voivat olla uudelleenkäytettäviä, kun taas toiset ovat kertakäyttöisiä.
Ensimmäiset kuukautiskupit valmistettiin 1930 -luvulla, mutta niitä ei käytetty laajalti. Ne oli valmistettu kumista, eivätkä ne olleet taipuisia, minkä vuoksi niitä oli vaikea asentaa ja ne olivat epämukavia käyttää pitkiä aikoja. Toinen mahdollinen syy suosion puuttumiseen oli se, että naiset suosivat tuona aikana edelleen ulkoista kuukautissuojaa terveyssiteiltä; Tamponit eivät olleet vielä yleisesti käytössä. 1980 -luvulla kuukautiskupit alkoivat valmistaa pehmeämmistä materiaaleista, kuten silikonista, ja ne valmistettiin sitten massatuotantona vaihtoehtoina terveyssiteille ja tamponeille.
Kuukautiskupin tarkat käyttöohjeet voivat vaihdella valmistajan mukaan, mutta naisen on tyypillisesti taitettava laite puoliksi tai neljään osaan ennen kuin se asetetaan suoraan emättimeen. Suurin osa kuukautiskuppeista on suunniteltu asetettavaksi alempaan emättimen kanavaan sen sijaan, että niitä työnnettäisiin kohti kohdunkaulaa kuten tamponeja. Kuukautiskuppi voidaan pitää emättimen sisällä noin 12 tuntia, ennen kuin käyttäjän on kaadettava kerätty veri ulos. Jos kuppi on kertakäyttöinen, se heitetään pois heti, kun taas uudelleenkäytettävät voidaan pestä saippualla ja vedellä ja asettaa sitten takaisin edelliseen asentoon vielä 12 tunniksi. Kuukautiskierron päättymisen jälkeen uudelleen käytettävää kuppia on keitettävä noin 20 minuuttia ja kuivattava sitten ilmassa ennen seuraavan kuukauden käyttöä.
Yksi kuukautiskupin etu on pidempi suoja -aika kuin terveyssiteet tai tamponit, jotka voivat alkaa vuotaa neljästä kahdeksaan tuntiin verrattuna kuukautiskupin 12 tunnin suoja -aikaan. Kuukautiskuppien kannattajat kokevat myös, että uudelleenkäytettävät kupit ovat ympäristöystävällisempiä kuin muut menetelmät. Toisin kuin yksittäiset tamponit tai terveyssiteet, kuppien uudelleenkäytettävät versiot voidaan vain pestä ja asettaa takaisin paikalleen.
Kuukautiskuppeilla voi myös olla joitain mahdollisia haittoja verrattuna muihin kuukautisten suojausvaihtoehtoihin. Jotkut naiset ovat allergisia silikonille, lateksille tai muille materiaaleille, joista kupit on valmistettu. Jos naisella on matala emättimen kanava, kupin asettaminen voi olla vaikeaa. Laitetta ei myöskään voi vaihtaa niin huomaamattomasti julkisissa vessoissa, koska se on pestävä ennen takaisin asettamista.